蜂蜜怎么来的
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用,也可以替代食糖作调味品。
蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化的作用下。然后经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值。同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。
蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类、脂类等上百种营养物质,是很好的日常滋补食品,非常适合每日食用帮助滋补调理。
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醋和蜂蜜一起喝能减肥吗
醋加蜂蜜有一定的减肥效果。白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠胃的蠕动治疗便秘的作用。而蜂蜜则有润肠和通便的效果,适合因为身体当中有毒素堆积而出现便秘型肥胖人群使用减肥。但是,它并不适合本身胃就不是特别好的人群,不然可能会因为自己服用以后而因此伤...
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吃蒸苹果的最佳时间
吃蒸苹果的最佳时间在早餐时、吃饭前半小时左右、饭后一小时左右、睡觉前。苹果中的果胶有收敛的作用,服用后可以用于止泻。早餐时吃蒸苹果可以让苹果内的糖分很快转化为葡萄糖,让人精力充沛。吃饭前吃苹果可以减少吃饭时摄入的热量,具有一定减肥的作用。饭后一小...
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血糖高能喝蜂蜜吗?
血糖高是不适宜喝蜂蜜水的。因为蜂蜜水的含糖量较高,在喝了蜂蜜水之后,会在短时间内出现血糖水平的上升,容易导致病症的加重。如果想要喝蜂蜜水,只有在血糖水平控制的较为稳定时,可以少量的喝1~2口。对于血糖高的患者而言,可以注重饮食调节药物和药物治疗。在饮食调...
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小孩能喝蜂蜜水吗
小孩能喝蜂蜜,但要注意年龄。两周岁以内的孩子是不可以喝蜂蜜的,此时孩子肠道没有发育稳定,容易和蜂蜜里中的一种肉毒杆菌,出现中毒的反应。同时蜂蜜中还含有雌性激素,对孩子的生长发育有不良的影响。两周岁以后的孩子可以适当的服用蜂蜜,并且可以有效的吸收蜂蜜当中...