来月经能吃杨桃吗
我们都知道,女性朋友每个月都有那么几天会来月经,而有的人在来月经的时候会感到腹部十分疼痛,其实为什么会痛呢,那都是她们在刚开始的时候不注意饮食而造成的,经常在月经期间吃性寒的东西容易造成血排不干净,逐渐累积便造成了腹部剧烈的疼痛感了,当然,有的人是先天性的。
那么,在月经期间除了冰淇淋这些寒的东西不能吃外,其实还有辣的酸的都是不能多吃的,含有咖啡因的食品也是不能吃的,那么有人就会问杨桃会不会是其中的一种不能吃的东西呢。杨桃能吃么。
杨桃味甘酸,性寒;
有清热,生津,利水,解毒的功效;
可治疗风热咳嗽,烦渴,口糜,牙痛,石淋。
适用人群
一般人群均可食用, 风热咳嗽、咽喉疼痛者,小便热涩者,泌尿系统结石患者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用;
因此来例假能吃杨桃。但您经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
指导意见:
经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。
因此我们知道了,其实来月经的时候是可以吃杨桃的,当然杨桃可不能放进冰箱里后再拿出来吃,毕竟来月经的时候还是要忌口吃寒冷的食物,同时来月经的时候尽量要吃的清淡一些,避免血块排不干净而增加腹部的疼痛感哦。
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