胡萝卜猪肝粥怎么做呢
如今是一个养生的时代,很多的人都非常的重视的问题,其中粥类是我们养生中常做的,当然每个人和每个人的口味是不一样的,其中有些人喜欢喝胡萝卜猪肝粥,但是不知道具体的做法的,下面就介绍胡萝卜猪肝粥的做法,如果想吃的朋友们可按照下面的这种方法进行粥的熬制,做好的话在我们的生活中也属于一道美味的,下面就是胡萝卜猪肝粥的做法:
主料:大米200g 猪肝100g 胡萝卜100g 菠菜50g 西红柿100g 虾仁100g
辅料:香油适量 盐适量 葱花适量 高汤适量
胡萝卜猪肝粥的做法:
1.准备好所以材料。2.大米洗干净先放进锅里,用高汤熬成粥。3.趁着熬粥的时间,葱花切碎。4.其他材料都切成末。5.菠菜用开水泡泡去草酸,切碎。6.粥熬好后,放入所有材料。7.搅拌均匀,继续熬。8.快开的时候,放入菠菜。9.盖上锅盖,继续熬开。10.加入一点点盐。11.滴入两滴香油。12.撒上葱花。13.装碗,可以开吃啦。
养生是我们这时代比较关注的,相信很多的人们也都在向着这方面努力的,其中粥类在我们的生活中还是很养生的,也是比较好做的一类,当然每个人喜欢的口味是不一样的,其中一部分的人喜欢胡萝卜猪肝粥,上面便是详细的做法,也希望喜欢的朋友可在生活中能够学习下。
-
红豆黑米燕麦粥怎么做
随着天气一天天的转凉,我们已经彻底的告别了夏季,当秋季来临的时候,是一整年来最需要滋补的时候,而对于女性来说如果是想要好好的进补身体的话,不妨在平时的时候多吃一些红豆黑米燕麦粥,红豆能够帮您补血补气,而黑米可以帮您滋阴补肾,是非常不错的食补食谱。那么红豆黑...
-
山药红枣粥的做法
红枣有很好的补血效果,这个大家都应该知道吧。山药呢,含有淀粉酶等多种消化酶,可以帮助我们更好地消化和吸收我们每天所吃的食物。红枣和山药一起煮,又有什么样的功效呢?今天小编就和大家介绍一种传统的药膳美食——山药红枣粥的做法,大家不妨可以试着做来尝一尝。一...
-
瑶柱虾米蔬菜粥
粥是非常养生的食物,很多患者在病后都喜欢选择吃粥来起到补身子的效用,因为粥比较容易消化而且我们又有多种做法,所以粥受到了人们的喜爱,瑶柱虾米蔬菜粥是一道非常美味而且营养丰富的粥,别看瑶柱虾米蔬菜粥看起来非常的简单,但是瑶柱虾米蔬菜粥有非常好的食疗功效。...
-
上火吃什么粥呢
上火了怎么办呢?相信很多人都会有过这种感受,着急上火,引得身心不适,甚至是急火攻心,那就更严重了。尤其一些小孩子上火更让人着急,既不愿打针也不肯吃药。家长实在是没什么办法了,可以试下饮食降火的方法,吃些清心降火的粥就是不错的选择,那么就为大家介绍下上火了吃什...