百科全书吧

位置:首页 > 生活百科 > 家庭生活

生葵花籽怎么炒

用料:生瓜子400克。

生葵花籽怎么炒

1、把砂锅清洗干净擦干。

2、放在燃气灶上。

3、开小火。

4、倒入生瓜子。

5、用木铲不停的翻炒7分钟,关火。

6、再利用锅里的余温继续翻炒3分钟。

7、盛出来晾凉即可。

葵花籽,即向日葵的果实,可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素,其味道可口,是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。


标签:葵花籽