艾叶泡脚后还可以艾灸吗 艾叶泡脚可以除湿吗
艾叶泡脚是很常见的一种养生方式,对于体内湿气比较大,或者身体有亚健康的朋友们,就可以通过艾叶泡脚来改善。那么,艾叶泡脚后还可以艾灸吗?一起来看看本站带来的解答吧!
全文目录
1、艾叶泡脚后还可以艾灸吗
2、艾叶泡脚可以除湿吗
3、艾叶泡脚有什么禁忌
艾叶泡脚后还可以艾灸吗
若有需要的话,可以艾灸。
泡脚和艾灸是两种不同形式的养生保健行为,艾叶泡脚是用艾叶进行脚部浸泡,艾灸是在身体穴位上进行局部养生,两种行为是不一样的,若有需要的话,可以在艾叶泡脚一个小时后进行艾灸,艾叶性质温和,有温中散寒的作用,用艾叶泡脚之后,最好是休息休息,一个小时后再进行艾灸会更好一些。
艾叶泡脚可以除湿吗
有一定的除湿作用。
艾叶在中医里面是一味性质较为辛温的中药材,应用艾叶有温阳行气、散寒除湿的作用,在用艾叶泡脚之后,下肢会有一种温热的感觉,可以有效的祛除体内的湿寒之气,另外,在脚部有一个穴位叫涌泉穴,涌泉穴是肾经穴位,在中医里面:肾是主水运化的,肾经和水湿代谢是直接相关的,用艾叶泡脚可以起到促进体内湿气排出的作用,有利于健康。
艾叶泡脚有什么禁忌
1、体内火气较大者:艾叶的性质偏温性,用来泡脚的话会增加人体的热气,因此对于一些本身体内火气较大、容易上火的人群来说,是不适合用艾叶来泡脚的。
2、心脑血管疾病患者:在用艾叶泡脚的过程中,全身的血液会向下肢涌去,从而会加重心脏和大脑的负担,因此对于一些本身患有心脑血管疾病的患者来说,是不建议用艾叶来泡脚的。
3、糖尿病:对于一些患有糖尿病的患者来说,其皮肤感受外界温度的变化是比较迟缓的,因此对于此类人群来说,建议最好是在家人的帮助下用艾叶来泡脚。
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