请问荷叶配山楂能减肥吗
夏日来临,而池塘里的荷花开的旺盛,荷叶也是碧绿碧绿的,那有些朋友就想到了,荷叶泡茶有减肥的功效。但是有些朋友觉得光是荷叶泡茶,减肥的效果不是很显著;而有些朋友提出荷叶配山楂能减肥。荷叶配山楂能减肥吗?很多人都不太清楚,下面我们就来看看这荷叶山楂茶是否具有减肥的功效。
荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥
如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。
陈皮除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后,将桔皮摊开在通风的地方,自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤荷叶有理脾调胃和减肥的功效。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟左右,彻底冷却后取出即可。
山楂有清脂和加速排解体内废物的功能。山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。
荷叶和山楂都具有消脂减肥、促进肠胃消化的作用,所以荷叶和山楂相配,更有促进减肥消化的功效。而如果平时如果食欲不振,也可和这荷叶山楂茶,促进肠胃消化。一般泡茶都是用干荷叶,那么大家可以去药店里买或自制。
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