针灸减肥取穴有哪些呢
针灸作为一个比较长久的传统医学,很多人都针灸过,不过用于减肥的针灸相信是比较少的,但是每一个新方法的出现就需要进行长期的实验才能知道结果,所以说针灸减肥也是有一定的疗效的,而且也是比较的正常和不伤害身体的,并且不需要多少时间,那么针灸减肥取穴到底都有哪些位置呢?下面看看吧!
1.治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。
2.除了针灸法外,足针 和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为,耳朵与全身经络脏腑关系密切,通过对耳朵上不同穴位的刺激,可达到调节全身功能,治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。
3.针灸疗法事实上属于医疗范围,因为施针时必须扎入皮肤,这种侵入性的,并对人体产生创伤的行为根据法律 属于医疗行为,而在非医疗条件下,即使发生医疗意外,也是难以得到赔偿的。建议想减肥的人去正规医院及医疗机构接受针灸疗法。
4.取耳穴。内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每次取4~6穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每周1~2次。通过耳穴压豆的治疗,比较容易调整机体 的各种代谢功能,促进脂肪的分解,达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,使机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程,若对此疗法敏感的人群,1疗程可减5千克左右,效果较好。
5.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2~3分钟,有灼热感为宜。
以上介绍了一些关于针灸减肥取穴的问题,我们知道这个方法虽然说并不是很普及的,但是不可否认的是这个也是比较有效方法之一,如果同时配合一些运动以及饮食上面的,这时候减肥就会更加的有效果,并且身体也会好起来的。
-
中医五行拔罐减肥有效吗
拔罐减肥即是通过对人体的吸拔,刺激穴位,排瘀疏松,打通经络、畅通气血,增强细胞活性,改善内循环,使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪,对深层脂肪也有一定的作用。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴,局部取穴循经疏导,促进局部代谢。下面我们来看看五行...
-
如何有效进行减肥 教你日常按摩减肥法
如何减肥最有效?减肥是女性生活中不可缺少的话题,但很多人苦于找到比较安全健康的减肥方法,其实通过按摩减肥就很不错的,下面小编就教大家八个按摩减肥的步骤,一起来看看。第一步:从腿部开始将精油涂抹在掌心和指间,从脚腕的内侧开始,顺着小腿往上轻擦至膝盖内侧;再从...
-
减肥拔罐多长时间一次呢
减肥拔罐是目前来说减肥方法中不使用任何的产品的方法,效果也是非常不错的,虽然说拔罐减肥是一种中医方面的减肥方法,但是不同的人对于拔罐减肥的作用都是不同的,有的人会疗效非常的快,有的人会起效很慢,减肥拔罐多长时间一次好呢,关于拔罐减肥的具体知识下面就给大家...
-
经络拔罐减肥有哪些主要事项啊
经络拔火罐减肥是现在流行的减肥方法中的一种了,也可以说拔罐减肥是通过刺激筋络来达到减肥的目的,这种方法最大的好处是比较安全,而且男女老少都可以接受的,而且不会出现反弹的现象,那关于经络拔火罐我们应该注意哪些就显得很重要了,所以我们一起来学习一下吧。注意...