冬季健康小常识 谨防宝宝冬季中暑
目录:
第一章 “冬季中暑”的产生和识别
第二章 孩子“冬季中暑”如何急救和预防
第三章 预防“冬季中暑”要注意
中暑,似乎只是“三伏”的专利,难道“三九”也会中暑吗?其实,这种中暑,实际上就是多发于婴儿的“婴儿闷热综合征”,又称“冬季中暑”,未满月的新生儿尤其容易患病。下面就带大家认识一下什么是“冬季中暑”,以及遇到这种情况要采取的措施。
“冬季中暑”的产生和识别
从中医的角度来讲,小儿是“纯阳之体”,因此,自古有“若要小儿安,常带三分饥与寒”之说。这句话的意思并不是要让小儿挨饿受冻,而是提醒人们不能让孩子吃得太饱、穿得过暖,才能安康无恙。
父母给孩子不要“过度保暖”
“冬季中暑”是由于家长给孩子过度保暖或捂热过久而造成的。新生儿或婴儿的散热主要靠皮肤蒸发散热的方式,因此,当他被捂得太久或过度保暖的时候,散热受到影响,自身的温度就会迅速升高,尤其是小婴儿又无法挣脱包裹的束缚。宝宝就会通过加速呼吸来排放热量。体温升高造成机体代谢加快,水分消耗增多,消耗的氧气同时增加。这种高热环境的持续,很可能引起体内环境失调、一系列代谢的紊乱,以及多个器官和系统功能的损害和衰竭;严重情况下,还会遗留后遗症。特别是出生150天以内的婴儿,产热量大,出汗散热缓慢,这种产热和散热的不协调,使婴儿容易在环境影响下出现高热。
严重可能影响智力
体温高于41.5℃时,线粒体氧化磷酸化作用发生障碍,导致细胞缺氧,如体温达42℃~43℃持续数分钟以上,细胞会产生不可逆的损伤,尤以脑、肝、心等病变最为突出。由于脑缺氧,脑水肿可引起癫痫、四肢瘫痪、智能低下等严重的后遗症。
如何识别“冬季中暑”
具体症状可表现为:宝宝出现面红耳赤、满头大汗、衣被湿透,有脱水表现、口唇干燥、皮肤干燥,并伴有嘴唇青紫、眼窝下陷、呼吸急促、抽搐等;同时,有持续高热症状,体温一般在40℃以上,最高可达42℃以上;大量水样或血水样稀便、吐奶等;甚至出现面色苍白,呼吸急促或呼吸不规则,口唇、指甲青紫,精神极差,哭声低弱,反应迟钝,抽搐;严重者出现昏迷,呼吸衰竭、休克。
孩子“冬季中暑”如何急救
一旦孩子发病,家长要立即除去捂热的因素。首先,把包裹宝宝的重重衣物或被子解开,让宝宝的身体脱离高温环境;但同时需要注意的是,孩子刚刚从一个高热的环境中出来,不仅浑身是汗,而且毛孔张开,这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。所以,务必在去除过厚衣被的同时,在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干,换上干爽的内衣,避免感冒。如确定宝宝无汗和穿着适度,就把他移至空气新鲜和通风良好的地方,让他喝一些温水,并用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情愉快。
如果宝宝“烧”得特别厉害,父母可以采用给孩子洗澡的方式给孩子降温。让孩子洗温水澡是一个比较好的方式,因为孩子往往很喜欢洗澡,家长也容易操作。但浴室的温度要有保证。如果没有条件洗澡,还可以考虑用温水擦浴的方式为孩子进行物理降温:把几块纱布和毛巾浸泡在34℃~37℃的温水中,微微拧干,把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部,同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20~30分钟。
因为孩子多是小婴儿,所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自用退烧药。如果宝宝表现的症状比较严重,家长们在家稍做处理后,一定要立即送医院请医生进行及时处理。
预防“孩子冬季中暑” 多摸摸孩子后颈
俗话说:“若要小儿安,三分饥与寒”。孩子“冬季中暑”是人为因素造成的,完全可以提前预防。家长如果实在把握不了孩子需要的温度,最简单的方法就是:可以用手常摸摸孩子的后颈部,如果已经出汗了,那就是体温过高。
预防“冬季中暑”具体要注意以下几点:
1、对于新生儿,他们的体温调节能力差,父母们不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。只要宝宝手脚和头部温温的,没有汗,就说明不冷。
对于宝宝的衣着,孩子比成人多一件,这是总体原则。由于婴儿御寒能力比成人差,因此要注意保暖;
2、玩时比静时少一件。当宝宝精力旺盛、手舞足蹈时,可适当减少衣物,运动后再添;
3、室外比室内多一件。冬季宝宝的房间适宜的温度最好在20℃~25℃左右,注意室内要经常通风;
4、出门时不要用衣被包裹得太厚太紧,但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)、手套。
不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁。自己家开车的,要注意车内的空气清新和流通;
5、夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多,也不要盖得太多,更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里。
注意孩子不要与大人盖一个被,因为成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。
结语:在冬季,贴心的父母总是害怕孩子会冻着,所以衣服就会添得比较多,把孩子包裹的严严实实的,看完上面介绍的东西,我相信各位父母会知道怎么做了。只要不定时的摸摸孩子的小手,就可以知道孩子的冷暖,做到心中有数。
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