心悸会出现哪些症状?心悸的人该注意什么?
心悸,中医病证名。是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病证。多因体虚劳倦,情志内伤,外邪侵袭等,导致心神失宁而发病。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。那么,心悸会出现哪些症状?心悸的人该注意什么?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、心悸会出现哪些症状
2、心悸的人该注意什么
3、怎么预防心悸
心悸会出现哪些症状
1、胸痛
若是有冠心病、心包炎、心绞痛等疾病的患者,在心悸的时候时常伴随着胸痛,大多是在胸骨后,疼痛每次发作时间大概是四分钟,不超过十五分钟,原因多是劳累过度、精神紧张等。一般注意休息就可以缓解。
2、呼吸困难
呼吸困难多见于心功能不全造成的。呼吸困难比较轻的,比如心肌炎、心包炎、肺源性心脏病等。比较严重的像心源性哮喘。
因为血中氧合血红蛋白浓度降低也会造成不同程度的呼吸困难。心律不正常对心功能的影响有时可为查明病因提供线索。
3、昏厥抽搐
这大多是不同的病因引起心律时常导致的,例如病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等疾病。
4、心慌发热
像出现心悸病症的风湿热、甲状腺功能亢进症、心肌炎等发热性疾病都会出现发热症状。出现这种情况注意要观察热型及其他症状、以免耽误治疗。
心悸的人该注意什么
1、起居有时
作为心悸病人,为不耗伤心气,应做到生活有规律,起居有时。保证一定的休息和睡眠,尤其是老年人睡眠时间不宜过短,更不可以夜代昼。心神得养,心悸自安。
2、寒温适宜
心悸病人平素要注意气候的变化,避免,风、寒、湿、热等外邪侵袭,因此,心悸病人,要寒温适宜,“虚邪贼风,避之有时”。
3、调摄精神
心悸多因情志刺激和受惊恐而诱发,故心悸病人精神调摄是十分必要的。《素问·举痛论》曰:“惊则心无所倚,神无所归,虑无所定,故气乱矣”。《证治要诀》也指出:“心悸久思所受,触事不忘,虚耗其血,心血不足,遂成心悸”。因此,心悸的病人要保持心情愉快,避免刺激,可减少发病。
怎么预防心悸
1、记得早睡
心机者不宜熬夜,保证午睡,对有失眠者,应服镇静剂,保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外,不要看紧张或有刺激性电影或电视,以防心悸的发生。密切注意气候变化,避免寒风侵袭,尽量勿到拥挤的公共场所,以免染上感冒。如有咽痛,应及时诊治。
2、精神乐观
心悸患者要保持情绪稳定,坚持治疗,坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的食物,宜低脂、低盐饮食,忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息,还应及早发现变证、坏病先兆症状,做好急救准备。
3、饮食均衡
不抽烟、不喝酒,不服用感冒药、减肥药、或刺激性药物,例如古柯硷、安非他命。多运动,例如疾走、慢跑、游泳、骑脚踏车。寻找健康的压力纾解管道,例如静坐、瑜珈、深唿吸。饮食均衡、低脂肪饮食。
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