壮阳的好方法有哪些?
男人需要顶天立地,可是怎奈腰杆子无力,性生活不持久,让自己难堪,也让妻子赶紧不到性福。所有对于这种情况,很多男性朋友都比较关注如何壮阳了,今天我们为大家介绍的就是一些日常生活中的锻炼方法,只要大家能够坚持做,相信是可以很好的起到补肾壮阳的,帮助夫妻找回性福。
1、叩齿:睡醒觉前后,叩齿49或108下,要轻重适度,以有响声为度,早晚各 一次。作用固齿、坚肾、壮阳,据传说有长期叩齿而牙齿到老终身不落着。这是最简单的壮阳的方法,只是贵在坚持。
2、鸣天鼓:手指朝后捂住双耳,食指中指相叠,食指用力轻轻敲击后脑部位,以 敲击时听到振鸣音为度,敲击49下,早晚各一次。作用聪耳、健脑、壮阳。这个壮阳的方法,讲究甚少,容易把握。
3、摩腰:早晚睡醒觉,先双手互相摩擦发热,然后在后腰部位对着左右腰眼摩 擦,摩擦次数在49-108次之间,以后腰发热,周身微微汗出为宜,不可过于疲劳。作用养先天之本——肾脏、壮阳、延寿、防治早泄。
4、提谷道:谷道就是肛门,早晚睡醒前后,自然收缩肛门50次。长强穴、会阴 穴均在此,经常提谷道作用,一对这两个穴位有刺激作用,二对肛门周围的括约肌和其他肌肉组织有锻炼作用。经常提谷道不但是壮阳的方法,还可以预防痔疮。
5、双肩:这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量,还可增加柔韧性。在床上翻 转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果,将双臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再将双臂伸拉到头的上方,并稍微向后用力,直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下,然后放松双臂,再重复这一动作一或两次。
男性壮阳的方法是很多的,主要在于大家是否可以坚持住,若是两天打渔、三天晒网的,相信你就不要埋怨自己只是“三分钟先生”或者体会不到性福了。而去还提醒大家不要乱服用壮阳药,以免加重病情,当然若是情况严重,还是建议大家去男科医院看看。
-
NatureSpace黏膜抑菌液,三大国宝级进口成分揭秘
专注于女性私护健康,善用自然和科学的力量,致力于成为更适合亚洲女性的全品类专业私护品牌NatureSpace旗下又一重磅产品——NatureSpace黏膜抑菌液倾情上市。秉持自然科学的理念,该产品甄选12种全球优质成分,其中三大国宝级进口成分——圣女椰、卡琪花蒂玛、蔓加卡...
-
白癜风医生白淑芳:白癜风提高免疫力3法:掌握一下提高抵抗力,加速恢复!
很多白癜风患者普遍有免疫力低下的现象,提高患者的免疫力,对于白癜风白斑的治疗有很大的帮助,那白癜风平时怎么提高免疫力呢?饮食方面我们知道白癜风的病因与饮食有很大关系。在临床诊断和治疗中,大量白癜风患者的发病或传播是由饮食不当引起的。同时,我们也知道白癜...
-
地图舌加舌裂纹是脾胃不好吗 裂纹舌和地图舌的区别
地图舌是比较尴尬的一件事情,因为长期地图舌会导致脾胃不太好,而且还容易引起口角炎等问题。接下来,让我们来看看本站带来的裂纹舌和地图舌的区别介绍吧!全文目录1、地图舌加舌裂纹是脾胃不好吗2、裂纹舌和地图舌的区别3、地图舌是什么原因引起的地图舌加舌裂纹是...
-
吃阿莫西林可以喝酒吗(吃阿莫西林可以喝酒吗)
早晨吃了阿莫西林晚上可以喝酒吗一、吃阿莫西林可以喝酒吗服用阿莫西林后是可以喝酒的,但患者需要适量饮酒,最好的情况下是不饮酒,过度饮酒容易导致药物出现副作用,比如出现过激的肠道反应、影响药物的功效等症状。二、吃阿莫西林的副作用1.胃肠道反应阿莫西林最常...