百科全书吧关于花生的知识百科
花生专题专为您提供花生相关精彩内容，花生相关优质知识，花生相关的百科知识点，让生活的精彩从花生开始，我们为您分享生活中的小窍门，生活中的小知识，健康小知识，健康养生知识，快快来看吧。
-
![吃花生有什么好处？花生最好煮着吃]( "吃花生有什么好处？花生最好煮着吃")
吃花生有什么好处？花生最好煮着吃
花生是高饱腹感食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。一项研究发现，用花生当零食的人吃得更少。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。吃花生有什么好处？花生最好煮着...
-
![花生桂圆红枣汤的功效]( "花生桂圆红枣汤的功效")
花生桂圆红枣汤的功效
现在社会的人们对自己的吃喝很讲究，尤其是关于养生汤方面也是略有研究，北方人不怎么习惯喝汤所以对汤也只是略懂，花生桂圆红枣汤的功效当然也知道的不多，如果是拆开来食用我们都知道他们有一定的营养价值，但是一起煲汤的话...
-
![黄瓜花生肉丁瘦脸食谱制法]( "黄瓜花生肉丁瘦脸食谱制法")
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱制法
吃什么瘦脸呢？下面，小编推荐香菇瘦肉瘦脸食谱，用美味的食物帮你去掉脸上不必要的赘肉，吃出迷人瓜子脸，做个美丽俏佳人。香菇瘦肉瘦脸食谱：香菇瘦肉瘦脸食谱主料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。香菇瘦肉瘦脸食谱配料：酱油、盐、香菇、牛...
-
![花生煲猪脚的功效有哪些]( "花生煲猪脚的功效有哪些")
花生煲猪脚的功效有哪些
猪脚是生活当中的一种非常有营养价值的食物，猪脚当中的猪脚筋可以治疗气血不足，身体免疫力差等等，还可以有效地提高人的素质，让身体的筋骨变得更加结实，猪脚当中含有胶原蛋白，可以有效的进行丰胸和治疗乳腺疾病的功效，那么对...
-
![花生粥的营养高吗？]( "花生粥的营养高吗？")
花生粥的营养高吗？
花生对于大家来说肯定都是知道的，特别是家里有宝宝的人，一般会选择给宝宝添加辅食的时候是煮粥给小宝宝吃，那么我们可以煮红枣粥、花生粥、紫薯粥等，花生粥的营养价值是及其高的，而且是对宝宝和老年人都通用适合的。那么就...
-
![人人都可以吃花生吗]( "人人都可以吃花生吗")
人人都可以吃花生吗
花生对于大家来说并不陌生，很多人都爱吃花生。花生的营养价值也可以说是特别高，比如蛋白质，还有各种维生素以及氨基酸。除了这些，胡萝卜素，还有一些膳食纤维。那么，对于任何人群可以吃花生吗？花生虽然营养价值高，但是有些人是...
-
![花生莲藕猪蹄汤的做法是什么]( "花生莲藕猪蹄汤的做法是什么")
花生莲藕猪蹄汤的做法是什么
花生莲藕以及猪蹄的搭配，是非常健康的搭配，因为花生属于一种坚果，很多的父母总是着急自己的孩子营养不良，其实花生莲藕猪蹄汤就可以弥补营养不良的状况，还可以促进孩子大脑发育，但是很多人不知道该汤的做法，那么下面就介绍一...
-
![排骨和花生怎么炒好吃]( "排骨和花生怎么炒好吃")
排骨和花生怎么炒好吃
花生米200克、排骨400g、油30g、姜片3片、糖20g、盐3g、葱两根、水700ml、老抽5ml、醋10g。花生用开水烫一下，烫去外皮红色，排骨焯水后沥干待用。起油锅，放入姜片，再放入细砂糖、排骨，进行翻炒。翻炒几次，加入水，大火烧开。...
-
![干炒蒜香花生怎么做]( "干炒蒜香花生怎么做")
干炒蒜香花生怎么做
花生米280克、盐10克、蒜24克。花生米洗干净，沥干水分。蒜蓉剁好，盐备好，一起加入搅拌均匀。放冰箱冷藏1小时以上，之后全部倒入面包机。盖上盖子选用炒干货功能30分钟，即可出锅。...
-
![花生泡醋治疗高血压的效果]( "花生泡醋治疗高血压的效果")
花生泡醋治疗高血压的效果
花生泡醋对于治疗高血压是有一定疗效的，主要是因为花生的红衣跟白醋产生的东西对于我们治疗高血压有帮助。花生泡醋这种东西不仅可以治疗高血压还可以让我们在生活中降低胆固醇以及止血的作用，所以对于高血压患者跟糖尿...
-
![患有宫肌瘤能吃花生吗]( "患有宫肌瘤能吃花生吗")
患有宫肌瘤能吃花生吗
子宫肌瘤的症状是属于女性比较常见的一种妇科疾病症状，发生子宫肌瘤的症状后，如果不能很及时的进行有效的治疗和控制，那么对于身体健康来说是没有好处的。子宫肌瘤的症状是跟激素等内分泌系统有很重要关系的。所以在平常...
-
![花生为什么会空壳]( "花生为什么会空壳")
花生为什么会空壳
1、与品种有关。一般大花生品种容易产生空壳，而小花生品种很少空壳。2、花生空壳主要是缺钙引起的。一是土壤缺有机肥和钙肥，另外酸性或偏酸性土壤中活性钙普遍低。二是高温多雨导致土壤中钙的流失。三是钾肥施用过量，影...
-
![猪尾花生汤的做法]( "猪尾花生汤的做法")
猪尾花生汤的做法
煮汤也是一门学问，学会一道自己的拿手好汤，会给自己的家庭带来很大的福利。现在我就为大家来介绍一类既好喝又好做的汤，用很少的成本得到很多的价值。它的名字叫做猪尾花生汤，只听名字就已经可以发现其中包含了很多的营养...
-
![红豆花生汤的做法及营养价值]( "红豆花生汤的做法及营养价值")
红豆花生汤的做法及营养价值
红豆花生做的甜汤很多朋友都是非常喜欢吃的，那么你们都知道多少和红豆花生汤有关的情况呢？小编下面就想给各位来介绍一下红豆花生汤像它的功效什么的一些能够帮助你们解决生活上的一些困惑，我们做食物都是希望它有最好的...
-
![新鲜花生的营养是什么呢？]( "新鲜花生的营养是什么呢？")
新鲜花生的营养是什么呢？
花生是很多的人所喜爱的，大部分人见到的以油炸的花生作为下酒菜比较多见，但是你知道怎么样吃花生才会最有价值吗？很显然油炸的食品是不可能到达最好的营养保留。刚刚采摘下来的花生是不能直接油炸炒的吃的。水煮的方法比...
-
![黑豆黄豆花生豆浆的功效]( "黑豆黄豆花生豆浆的功效")
黑豆黄豆花生豆浆的功效
众所周知，五谷杂粮向来是我们寻常百姓家每日必吃的主食，而其中的黑豆、黄豆和花生更常见于我们的舌尖之上。想必大家都喝过黑豆黄豆花生豆浆吧，那这种豆浆喝了有什么功效呢，我们在生活中适当的食用一些对于我们补充蛋白质...
-
![吃花生汤圆上火吗？花生汤圆的营养价值有哪些]( "吃花生汤圆上火吗？花生汤圆的营养价值有哪些")
吃花生汤圆上火吗？花生汤圆的营养价值有哪些
食物的种类有很多种，每个人的饮食习惯都是不同的，想要健康就要多吃对身体有好处的食物，尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的，那么吃花生汤圆会上火吗？花生汤圆的营养价值1.治疗心血管疾病花生汤圆中的含有抗肿瘤的物...
-
![白醋泡花生的功效有哪些呢]( "白醋泡花生的功效有哪些呢")
白醋泡花生的功效有哪些呢
白醋和花生是平时我们经常吃食物，白醋属于厨房中的调味剂，我们在吃饺子或是做鱼，做肉的时候会用到，花生是我们在炒菜，或是吃零食的时候经常会使用的一种食品，香脆脆的味道非常好吃，发生中富含有丰富的蛋白质和胆固醇，那么白醋...
-
![吃了生花生会拉肚子吗]( "吃了生花生会拉肚子吗")
吃了生花生会拉肚子吗
花生是一种有营养价值的食物，而且还对人身体有多种好处，在吃的时候我们有的朋友喜欢各种做法吃，也有的朋友喜欢生吃花生，在吃的时候我们也要注意根据自己身体的体质来进行，而且一般生吃花生如果咀嚼不充分的话也是有坏处的...
-
![花生瘦肉粥的做法]( "花生瘦肉粥的做法")
花生瘦肉粥的做法
大家都知道，花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。花生瘦肉粥，保留了花生的营养价值，是一道非常有营养的...
-
![吃花生会胖吗？花生减肥食谱]( "吃花生会胖吗？花生减肥食谱")
吃花生会胖吗？花生减肥食谱
花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有长生果之称。吃花生会胖吗？花生减肥食谱吃花生会胖吗对于很多人都关心的吃花生会不会发胖...
-
![花生过敏对儿童带来的危害]( "花生过敏对儿童带来的危害")
花生过敏对儿童带来的危害
花生过敏是食物过敏中导致死亡人数最高的一种。近二三十年来，过敏的患病人数急剧增多，其中，西方发达国家过敏人群的比例由20年前的5%—10%骤增到现在的20%-30%。这种过敏通常在儿童时期引发，并伴随终生。对花生过敏...
-
![生吃花生的作用是什么]( "生吃花生的作用是什么")
生吃花生的作用是什么
花生生吃的确对身体有一定的好处，比如说通过生吃花生能够起到健脾开胃的作用，并且，有的女性朋友哺乳期可能奶水分泌较少，通过生吃花生还能促进乳汁分泌。肺不好的朋友，或者是经常咳嗽的朋友，生吃花生能够润肺止咳。还有的女...
-
![花生玉米排骨汤的做法]( "花生玉米排骨汤的做法")
花生玉米排骨汤的做法
在炎热的天气，若是能喝上一碗美味的汤是一件非常开心的事，其实生活很多煮汤的材料都是可以自己搭配的，如何利用简单的食材熬一碗美味的汤呢，相信大家对花生和玉米都不陌生吧，那么如何利用花生和玉米做出美味的汤呢，下面为大...
-
![大骨花生汤怎么做？]( "大骨花生汤怎么做？")
大骨花生汤怎么做？
骨头汤相信有不少的人都喝过的吧。不管是我们的母亲还是别人家，总是会吃到这样的，尤其是爷爷奶奶比较心疼自己的孙子孙女，或者是外孙外孙女等等。老人总会说喝骨头汤会长高，让我们要多喝骨头汤。花生是我们经常会吃到也容...
