冬季如何补肾助阳？锁阳固精丸温肾固精效果好

《黄帝内经》载:“肾为封藏之本，精之处也。”即肾藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。因此，根据中医理论，冬季是滋补肾脏的最好季节，讲究“冬季养藏，补肾为先”。

既然冬季养生补肾最重要，但到底该怎么补呢？

中医讲究的是辨证论治，补肾第一步，是要会辨证阴阳，要会判断自己是肾阳虚还是肾阴虚，不同的体质补肾均有不同。

男人肾虚主要表现为背部腰部的疼痛、腰膝的酸软，严重的话腰部的转侧活动受限、遗精、早泄、脱发、头晕、耳鸣、口中发咸等。如果偏于阴虚，还会出现口干咽燥、午后潮热、两颧潮红等症状。肾阴虚的人，重在滋肾养阴。可适当选择熟地黄、女贞子、旱莲草、桑葚子、枸杞子、山萸肉、龟板、鳖甲等药材进行调理。如果偏于阳虚，则还会表现为腰膝酸软、四肢无力、畏寒怕冷。因此，调养重点在温肾固精、补肾壮阳。补肾助阳对阳虚的人而言，能提升体内阳气，温养全身。临床上常用北京同仁堂锁阳固精丸来达到温肾固精的效果。

这主要是因为北京同仁堂锁阳固精丸以补益为主，兼顾收涩，药性平和，能“锁住阳气、长盛不衰”。因为其方中锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)等可以实现补肾壮阳，温补下元;配伍熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻等可补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长、阴阳相济之效，取其“善补阳者、必于阴中求阳”之意;芡实、莲须等可涩精止遗;知母、黄柏滋阴降火;八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，大青盐引药入肾，诸药合用，温肾固精功效明显。

同时，北京同仁堂锁阳固精丸还可增强肾的封藏固摄能力，可使肾精施泄有度，有效缓解遗精早泄现象。还能更好地滋养五脏六腑，改善腰膝酸软、四肢无力、头晕目眩、遗精早泄等症状。

眼下正值隆冬季节，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。抓住这个“黄金期”进行补肾养肾，可为来年春天打好健康基础。