秋燥表现是什么?要缓解就看无限能石斛破壁饮片!
提到秋天,很多人的第一印象就是干燥,由于秋天气压升高,雨水变得稀少,空气干燥度加大,人体同样容易缺少水分,会带来不少的负面影响。秋燥便是人在秋季由燥邪引发的一系列症状,一起来看看秋燥的表现是什么吧!
1.声音沙哑
口喉部位是最容易判断身体是否干燥的地方,空气中的水分少,人体虚火旺盛,容易损耗津液,导致口腔和咽喉部位津气干燥,变得干涩发痒,并且影响到声带,使人声音沙哑,甚至引起喉鸣或失声。
在秋季,特别是清晨起床时,很多人总会感觉到声音变得低沉又嘶哑,需要通过多喝水,避免辛辣食物刺激来加以缓解。
2.鼻子敏感
鼻子是人体内部与外界空气产生联结最多的部位,秋天的燥邪也主要是从鼻子侵入人体。空气湿度低。灰尘和细菌无法得到附着,会随着呼吸进入鼻子,因此鼻黏膜在秋天特别容易干燥,越是干燥,鼻粘膜上丰富的毛细血管越容易受到影响,导致鼻子敏感,流鼻涕打喷嚏都是典型的秋燥症状。
3.皮肤干燥
皮肤作为人体最大的器官,主要承担着保护身体、排汗,感觉冷热和压力的功能,对于外界环境的变化,皮肤是最敏感最先感知到的。
在秋季燥邪的影响下,皮肤容易变得干燥、瘙痒甚至皲裂,当皮肤发生这些现象时,说明皮肤已经丧失水分了,除了多喝水以外,还需要通过保湿来恢复表皮细胞的含水量。
4.便秘
津液是身体中的各种生理水液,唾液、胃液、肠液统属其中,秋燥当前,人体内津液不足,对肠胃功能的影响也十分大,一部分人会出现大便干结的情况,对生活造成一定的困扰。
当身体出现以上几种现象,那么就说明身体已经被秋燥所影响了,不加以干预或处理不当会使得情况越来越严重。一般来说,想要减少秋燥对身体的影响,就要多食滋阴润燥的食物,当然也可以通过中药药膳的方式,来加强调养。
中药有着几千年的悠久历史,以副作用微小,效果良好而闻名。要解秋燥,可以食用被誉为中华九大仙草之首的石斛。
石斛是一种补益中药材,它能够在人体内促进养阴生津,对于津液亏损的的人群有着极大的好处。石斛还能调节人体消化系统,促进胃液分泌,改善肠胃能力;促进新陈代谢,加速人体内物质的排放等等。石斛中的有效成分一般藏于细胞壁中,泡水喝很难完全析出,煎煮又太过繁琐。想要发挥其功效,这里建议食用更方便、更有效的无限能石斛破壁饮片。
无限能石斛破壁饮片采用气流破壁粉碎技术,将优质地道石斛原材料的细胞壁打破,无二次重金属污染、不升温,保护热敏成分,能够将石斛的有效成分全部释放,提高吸收利用率。并且还采用微粉包合技术,防止破壁后的粉末受潮、氧化,质量稳定可控,效果有保证。无限能石斛破壁饮片采用独立小袋包装,方便携带和食用,冷水、温水冲服均可,能够更好达到解秋燥的效果。
秋意已浓,看完文章,记得对应自己的身体观察是否有秋燥的表现,无论是缓解还是预防,都可以食用无限能石斛破壁饮片哦!
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