汤臣倍健螺旋藻硒片的功效是什么?看完这篇就知道
现代人由于繁重的工作压力,不规律的饮食习惯,经常感到身心疲惫,免疫力也受到严重的影响。想要提升免疫力,不妨试试螺旋藻。这是一种营养丰富、易消化的天然碱性食物。螺旋藻含有丰富的蛋白质、β-胡萝卜素和多糖,有效帮助人体提升免疫力,抵抗疲劳。
螺旋藻的功效
1、增强免疫力
免疫力的下降会增加身体的患病几率,螺旋藻含有丰富的多糖物质,它可以促进人体免疫器官的生长,帮助调节人体免疫力。螺旋藻的蛋白质含量非常高,其蛋白质高达60%以上,每单位总量所含的蛋白质比牛肉高出3倍[1]。蛋白质是构成人体结构的主要物质,在人体免疫系统中发挥了重要作用,所以补充含有优质蛋白的螺旋藻可以帮助增强免疫力。
另外,螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素,6克螺旋藻中的β-胡萝卜素含量相当于20个鸡蛋的含量[2]。β-胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A,维生素A具有抗氧化、增强机体免疫力的作用[3]。除此之外,螺旋藻还含的微量元素硒,它是一种强抗氧化剂,可以清除对人体有害的自由基,帮助提升人体免疫力的作用。
2、抗疲劳
螺旋藻中含有多糖,它能有效减少蛋白质和含氮化合物的分解代谢,提高肝糖原和肌糖原的储备能力,提高机体的耐力和速度,让身体变得更加灵敏[4]。另外螺旋藻还能降低运动过程中产生的乳酸含量,发挥抗疲劳作用[5]。
螺旋藻的优点
营养丰富
螺旋藻富含18中氨基酸、丰富的维生素和矿物质、藻蓝蛋白、γ-亚麻酸、叶绿素等,几乎包括人体所需的营养物质,可谓是一种超级浓缩的“营养包”。
吸收率高
螺旋藻是无根、茎、叶的单细胞微生物,细胞结果极其原始,细胞壁非常薄,人体消化无负担,吸收率非常高。
含热量低
螺旋藻的脂肪含量少,因而产生的热量就少。
螺旋藻不仅营养丰富,是不可多得的营养好物,我们日常除了直接食用螺旋藻外,还有什么方法可以帮助我们更方便地补充营养,提高免疫力?这里给大家推荐汤臣倍健螺旋藻硒片。
汤臣倍健螺旋藻硒片
汤臣倍健螺旋藻硒片,适合免疫力低下者服用。它的主要成分为螺旋藻粉,每100g含有26g蛋白质和2.1mg硒,帮助提高人体免疫力。其中,螺旋藻对生长环境有严苛的要求,它对光照、温度、营养等都很挑剔,以致于适合天然螺旋藻生长的地方非常少。而汤臣倍健专门创建了螺旋藻养殖基地,它利用海滨600米深井水,培育天然螺旋藻,确保产品的品质。汤臣倍健螺旋藻硒片服用很简单,每天2次,每次咀嚼5片,轻松补充营养,让每一天都充满活力。草绿色的瓶身设计,简约大方,看着很醒目,不管是自己服用,还是买来孝敬父母,都是不错的选择。
想要提升免疫力,不妨试试汤臣倍健螺旋藻硒片吧!
参考文献:
周爱堂.螺旋藻——人类未来的高蛋白营养源[J].生物学通报,1986(11):14-15.
罗光宏,王勤,袁小龙,等-HPLC法测定螺旋藻中β-胡萝卜素的含量[J].食品科学,2013(22):243-245.
李荣,赵正言.维生素A对铁代谢和免疫功能的影响[J].浙江预防医学,2001(03):49-50.
张以芳,刘旭川.螺旋藻及其多糖,多糖蛋白提取物抗疲劳作用试验研究[J].海洋通报,1999(03):89-91.
刘刚,何树森,欧世平,等.螺旋藻抗疲劳保健功能的检验与评价[J].天然产物研究与开发,2001,013(006):22-24.
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