引起气虚的原因有哪些?气虚的人不要吃什么?
气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。那么,引起气虚的原因有哪些?气虚的人不要吃什么?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、引起气虚的原因有哪些
2、气虚的人不要吃什么
3、气虚的疾病分类
引起气虚的原因有哪些
1、劳累
长期或过度劳累导致自身气血的损伤,日久导致气不足。
2、身体素质差
患者天生或生长过程中营养不良导致身体素质低下,气血得不到养护,日久而气虚。
3、久病
长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛,正气虚弱,毒邪阻碍气血正常运行,不断耗损身体正常的气血,日久气不足。
4、饮食因素
饮食不规律或饮食不节制,损伤脾胃,其受纳、运化能力降低,吸收能力差,饮食中的水谷精微不能充分转化成自身的气血,日久导致气不足。
气虚的人不要吃什么
1、大蒜
味道辛辣,刺激性大,多吃可动火耗血。
2、佛手柑
虽有健胃理气之功,但同时又有耗气伤气之弊。故气虚之人,不宜服食。
3、槟榔
虽有消食之功,而气虚者则应忌食,因为槟榔有破气耗气之弊。
4、山楂
俗称山里红、棠株。虽有开胃消食作用,但同时又有耗气破气之害。正气不足、气虚下馅之人,切忌多食。
5、胡椒
多吃久吃有动火耗气之害。元代名医朱丹溪指出:“胡椒,大伤脾胃肺气,久则气大伤,凡病气疾人,益大其祸也。”清·黄宫绣:“胡椒比之蜀椒,其热更甚。况走气动火,阴热气薄,最其所忌。”由此可见,无论是脾气虚还是肺气虚,皆不宜食。
气虚的疾病分类
1、脾气虚
脾居中焦,主运化,司升清,统血行。脾气虚弱,不能运化水谷精微,气血生化乏源,症见饮食减少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形体消瘦,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱。
2、心气虚
心主血脉,藏神明。心气亏虚,不能鼓动血脉,亦不能养神,故见心悸,气短,多汗,劳则加重,神疲体倦,舌淡,脉虚无力。
3、肺气虚
肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗,声音低怯,咳嗽气喘,胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病证。
4、肾气虚
肾居腰府,藏精气,司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚,失于荣养,见神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。肾不纳气,则呼吸浅促,呼多吸少。
5、气虚与五脏气虚
气虚是指脏腑机能衰退,抗病能力低下的病理状态,由此会产生一系列的临床症状。但由于气藏于五脏,通常情况下,气虚必然与该脏的功能相互联系,《素问·方盛衰论》描述了肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚、肝气虚所致梦境不同的情形。因此,气虚这一病理学概念应当包括五脏气虚。
-
便秘怎么办?香丹清牌珂妍胶囊一招让你纵享丝滑
随着时代的发展,人们的生活节奏也随之变得很快。在这快节奏下,人们的作息容易被打乱,各种方面的压力也随着加重。正是如此,常常有很多人受到便秘的困扰。便秘有多痛苦,大概只有经历过的人才懂了。便秘会带来腹部不适,消化不良,食欲减退,甚至精神情绪不安;也可导致痔疮、...
-
纯粹医美品牌升级:以“不忘初心、回归本质”打破市场格局
随着消费升级和医疗产品、技术的发展,近年来,以医疗美容为代表的美容消费需求持续增加,逐渐从小众消费转为大众消费,“颜值经济”“悦己消费”蓬勃增长。2月14日,PurePlus纯粹医美隆重举办品牌升级典礼,在品牌高层、明星医生、全院员工及众多好友嘉宾的共同见证下,以...
-
吃异维a酸不来月经了又停药会来月经吗?吃了异维a酸怀孕生下来会健康吗
异维a酸软胶囊这种药物在孕期或者是早孕期间是不建议服用的。如果在服用药物期间发现怀孕的话,是存在一些极高的风险的。所以说如果想要这个孩子的话是得加强孕检的,如果不想要的话是可以做掉的。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、吃异维a酸不来月经...
-
NRD神经元靶向细胞激活修复体系2大突破4大优势
NRD神经元靶向细胞激活修复体系2大突破4大优势运动神经元病、脑瘫、脑萎缩、小脑共济失调、神经损伤、脊髓损伤等神经内科疾病时刻都在影响着人类健康!新生儿起病的脑瘫和舞蹈病;青少年高发的脊髓损伤、截瘫、神经损伤、脑外伤后遗症;中老年人常见的脑萎缩、小...