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关于降脂的知识百科

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  • 脂肪肝患者必吃的降脂食物

    脂肪肝患者必吃的降脂食物

    脂肪肝患者必吃的降脂食物脂肪肝患者必吃的降脂食物燕麦:燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。洋葱:洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活...

  • 降压降脂 花生养生汤做法!

    降压降脂 花生养生汤做法!

    花生味甘、性平,具丰富的维生素E,可抗氧化、抗衰老,有滋养调气,改善脾胃失调的效果。以下是花生的做法大全。大家快来学习一下吧!花生木瓜排骨汤花生称“长生果”,中医认为花生能调和脾胃,补血止血,降压降脂。木瓜果肉厚实细...

  • 常吃老醋花生能够润肺降脂

    常吃老醋花生能够润肺降脂

    常吃老醋花生能够润肺降脂常吃老醋花生能够润肺降脂花生素有长生果的美誉,具有健脾和胃、润肺化痰、益气止血等功效。陈醋可解毒,开胃,养肝,消食。冬日食炒花生易上火,而以陈醋泡之则去火和胃,功效更增,可当老人的养生小菜。...

  • 降脂的茶叶有哪些

    降脂的茶叶有哪些

    从题目大家可以明白想了解的就是生活中具有降低血脂功效的茶叶有哪些,其实在现在的生活中很多的人因为血脂过高苦恼不已,因为生活条件好了,人们饮食随之也是油腻辛辣为主。这样的话就很容易出现高血压,高血糖的情况。那么...

  • 减肥降脂的食物有哪些

    减肥降脂的食物有哪些

    葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。动物实验证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,所以葡萄是高血压患者也是减肥的最好的食品之一。赶紧来看看其他减肥的食物吧。牛奶:含较多的乳...

  • 有氧运动健身降脂

    有氧运动健身降脂

    很多人都希望将减肥进行到底,为健康,为美丽,也为长寿。因为多项的实验证明,肥胖已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表,更会对人类的身体造成损害,引发一系列的心脑血管疾病、高血脂、冠心病和糖尿病。以往的...

  • 降脂护肝茶有哪些

    降脂护肝茶有哪些

    很多肥胖的朋友最近经常容易出现高血压,高血脂的问题,这些问题都非常严重,尽快的采取相应的方法进行治疗非常有必要,可以喝一些降脂护肝茶,可以达到非常不错的治愈效果,红茶可以有效的促进我们体内新陈代谢,达到不错的护肝效...

  • 肥胖非常困惑 6款晚餐减肥食谱吃饱降脂也不胖

    肥胖非常困惑 6款晚餐减肥食谱吃饱降脂也不胖

    对于很多朋友来说,肥胖都是令大家非常困惑的事情,因为引起肥胖的原因有很多,所以在面对于减肥这个问题上也不能一概而论。有些朋友常说我喝水都在长胖,对于这类人群来说合理的饮食是至关重要的。下面本站就为大家介绍一些...

  • 有哪些降压降脂的食物

    有哪些降压降脂的食物

    上了年纪的人,特别容易得“三高”,并且“三高”是不能治愈的,只能慢慢调理。高血压高血脂有很多饮食方面的禁忌,比如说不能吃过于油腻的东西以及脂肪含量过高的东西,不能喝酒,小编今天分享一些适合中老年人的可以降压降脂的...

  • 晚餐减肥食谱 降脂又促代谢

    晚餐减肥食谱 降脂又促代谢

    晚餐是一天中的最后一餐,也是减肥过程中不可忽视的一餐,适合的晚餐减肥食谱才不会引起肥胖,那到底晚餐吃什么减肥食谱呢?一起来看看吧。凉拌芹菜海带虾仁减肥食谱。凉拌芹菜海带虾仁材料:海带、芹菜、虾仁各适量。酱油、醋...

  • 6种食物帮男人降脂保健康

    6种食物帮男人降脂保健康

    6种食物帮男人降脂保健康高血脂吃什么好1、山楂——第二胃动力除了能降脂,山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化,有消积化滞的功效,堪称第二胃动力,建议每天吃3~5颗山楂。2、香菇——降脂还降糖含...

  • 冬瓜减肥法-冬瓜抗癌又降脂

    冬瓜减肥法-冬瓜抗癌又降脂

    冬瓜不仅能够止咳化痰,还能排除身体多余的水分并抑制脂肪生成,可说是减肥圣品。然而,冬瓜性凉,不建议体虚或者容易腹泻的人大量食用。料理时也要避免过度调味,以免超量摄取人工添加物,反倒伤害健康。冬瓜减肥法-冬瓜抗癌又...

  • 降脂降糖茶要怎么做?

    降脂降糖茶要怎么做?

    降脂降糖茶可一降低体内油脂还有降血糖的功效,这是由于茶内饱含众多的食物纤维,而且食物纤维不能快速的被消化,所以食物纤维在腹中停留的时间长了,人体就会缺少饥饿的感觉。但是最让人器重的是茶它还能燃烧脂肪,因此市场需...

  • 十二种刮油降脂茶 让你轻松“喝掉”身上的脂肪

    十二种刮油降脂茶 让你轻松“喝掉”身上的脂肪

    哪个女人不爱美,都希望自己身上的脂肪少一点,再少一点,那么下面这十二种刮油降脂茶就非你莫属了,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1、乌龙消脂茶爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥,如果吃得太少,食物残渣就不足,会导致...

  • 减肥降脂 遵循原则守健康

    减肥降脂 遵循原则守健康

    目录:第一章:减肥降脂三管原则第二章:减肥降脂民间热传减肥秘方一个月速减10斤第三章:适合夏天减肥降脂的蔬菜越来越多的人被高血脂缠上了。虽然说高血脂发病是有一个普遍的规律,那就是肥胖。但是瘦子患上高血脂的例子也是...

  • 一个“瓜”竟能止泻降脂防中风

    一个“瓜”竟能止泻降脂防中风

    不仅是冬季,夏日炎炎之时,很多小毛病也会找上门来,比如腹泻、热伤风、中暑……中风的风险也会增加。不过,夏天上市的瓜类蔬菜,这对于应付那些小毛病来说,是超好的解决方案!1.南瓜南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止...

  • 简单的减肥降脂茶推荐

    简单的减肥降脂茶推荐

    荷叶茶将干荷叶10克或湿荷叶30克用手搓碎,煎水并滤去渣,取叶当茶服。夏季服用有防暑清热之功。连服2-3个月,有一定降脂减肥效果。桑枝茶组成:嫩桑枝20克,将其切成薄片,放入茶杯,用沸水冲泡代茶饮用。连服3个月,有减肥、降血压...

  • 降脂减肥茶怎么做?

    降脂减肥茶怎么做?

    在以瘦为美的时代减肥就成了很多人的痛处,减肥不是那么容易的,喝一些减肥的茶能起到促进排便的目的,慢慢的起到瘦身的作用。在做减肥的茶的时候,可以加入一些食材,这样能起到降脂减肥的目的。六月雪美颜减肥茶原料:六月雪,乌...

  • 只知道吃鱼油,大豆?来认识一下降脂届新星”纳豆红曲“!

    只知道吃鱼油,大豆?来认识一下降脂届新星”纳豆红曲“!

    提到脂肪,人们似乎对其总是抱有排斥的态度,但要知道事物都有其正反面。首先,脂质的吸收对于生命的维持是极其重要的,它不仅为生命新陈代谢提供所需能量,也是细胞膜和脂蛋白脂质成分之一,并用于合成体内醇类物质。但要是脂质...

  • 降糖降脂食物是什么?

    降糖降脂食物是什么?

    现在老龄化是越来越严重了,而老人的身体也经常会出现这样,那样的问题,老年人比较长发生的就是三高,高血压,高血脂,高血糖等,这类疾病给患者的身心带来很大的伤害,而生活中有些食物是可以降脂降糖的,有些食物本来就是具有药用价...

  • 降脂饮的功效与作用 药用价值 用法用量

    降脂饮的功效与作用 药用价值 用法用量

    越来越多的人知道了养生的重要性了,生活中养生的方法有很多,而中药的方剂可以说就是一种很好的养生方法,下面为大家介绍一种叫做降脂饮的方剂。【处方】枸杞子10克,何首乌15克,草决明15克,山楂15克,丹参20克。【功能主治】益...

  • 哪些食物可以护心降脂?护心降脂清肠的食物

    哪些食物可以护心降脂?护心降脂清肠的食物

    营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止三高。下面就让本站小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。哪些食物可以护心降脂?护心降脂清肠的食物1、土豆因其富含碳水化合物,既往一直被...

  • 降血脂不能只靠食疗-哪些食物能降脂?

    降血脂不能只靠食疗-哪些食物能降脂?

    膳食中能辅助降低血脂的食物比较多,如富含膳食纤维的粗杂粮,深色蔬菜和水果,以及菌、藻类食物。这些食物之所以具有降脂作用,除了含有丰富的膳食纤维外,关键的是含有另一类重要物质,即植物化学物。降血脂不能只靠食疗-哪些...

  • 怎么样降脂呢?

    怎么样降脂呢?

    血脂高是现在比较普遍的疾病,主要是发生在老年人的身上,因为现在的生活水平在不断的提高,吃的食物也比较多,都没有控制饮食,最后导致血脂高现象的发生,而有些人认为降血脂就一定要吃保健品或者是药物才可以缓解,那么该如何降...

  • 木耳的食疗作用-木耳能降脂但不是谁都能吃

    木耳的食疗作用-木耳能降脂但不是谁都能吃

    从中医学的角度看,罗汉果有润肺止咳的作用,主要用于治疗燥咳。其实,古今中医典籍并无罗汉果治疗糖尿病等的相关记载,临床上亦未发现罗汉果治愈糖尿病的个案。木耳的食疗作用-木耳能降脂但不是谁都能吃木耳的食疗作用木耳...

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