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关于降脂的知识百科

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  • 中医降脂有哪些方法

    中医降脂有哪些方法

    人民的生活条件越来越好,但是各种高血脂疾病却影响了它们的身体健康,所以说在生活当中一定要注意血脂的一个控制问题。一般人们会选择西药治疗,而实际上在我们的生活当中中医降脂也是一个很好的方法,下面我们就具体去了解...

  • 老人喝苦荞茶功效多 降糖降脂防癌

    老人喝苦荞茶功效多 降糖降脂防癌

    老人喝苦荞茶功效多降糖降脂防癌黑苦荞茶的功效与作用1、降血糖作用:苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,因此可以治疗糖...

  • 助睡安眠降压降脂明目清肝 一粒就够了

    助睡安眠降压降脂明目清肝 一粒就够了

    决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质。以其有明目之功而名之。可润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血压,高血脂。功效多。小小几粒,小用助睡安眠,大用降压降脂、明目清肝,养生功...

  • 哪些粥能降脂降压 5种粥类降脂降压效果好!

    哪些粥能降脂降压 5种粥类降脂降压效果好!

    现在生活水平提高,高血脂或是高血压不再是中老年人常患上的疾病,不少的年轻人也在逐渐的患上高血脂或是高血压。如何调理好自己的身体好呢?下面介绍5种粥类,能够帮你降脂和降压。1.海参粥需要准备的材料有海参250克,糯米10...

  • 8个驴肉食疗方 山药香菇炒驴肉降脂祛腻

    8个驴肉食疗方 山药香菇炒驴肉降脂祛腻

    驴肉,为马科动物驴的肉。中医认为,本品性味甘、酸、平,有补血、益气之功,适用于虚劳损伤、消瘦、风眩、心烦等。《千金・食治》言其“主风狂,愁忧不乐,能安心气”。《日华子本草》言其“解心烦,止风狂,酿酒治一切风”。现介绍...

  • 高血脂的病人应该吃什么?苹果降脂效果好

    高血脂的病人应该吃什么?苹果降脂效果好

    苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。苹果降脂效果好-高血脂的...

  • 一个“瓜”竟能止泻降脂防中风

    一个“瓜”竟能止泻降脂防中风

    不仅是冬季,夏日炎炎之时,很多小毛病也会找上门来,比如腹泻、热伤风、中暑……中风的风险也会增加。不过,夏天上市的瓜类蔬菜,这对于应付那些小毛病来说,是超好的解决方案!1.南瓜南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止...

  • 萝卜祛火降脂 小雪养生必备食物

    萝卜祛火降脂 小雪养生必备食物

    小雪将至很多的人都很想问小雪节气应该怎么养生,或者小雪节气应该吃什么好呢?今天小编就让大家具体的了解一下小雪节气的养生知识。小雪,预示着气温将逐渐下降,进入寒冷的冬季,此时要学会调养。国家级老中医专家、晋江市医...

  • 不同症状的降脂方法 中医降血脂药膳粥

    不同症状的降脂方法 中医降血脂药膳粥

    三高病人的不断增加,在冬季的时候可以进行一些食补养生。老年人在冬季的时候很容易会出现一些毛病,因为在预防和治疗的过程中很重要,可以防治老年性常见疾病的发生。节前、节后饮食大鱼大肉,对高血脂病人很不利,有哪些方法...

  • 怎么样降脂呢?

    怎么样降脂呢?

    血脂高是现在比较普遍的疾病,主要是发生在老年人的身上,因为现在的生活水平在不断的提高,吃的食物也比较多,都没有控制饮食,最后导致血脂高现象的发生,而有些人认为降血脂就一定要吃保健品或者是药物才可以缓解,那么该如何降...

  • 蘑菇冬瓜汤功效大 降脂又降糖

    蘑菇冬瓜汤功效大 降脂又降糖

    蘑菇营养丰富,味道鲜美,富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇及糖分,将其排出...

  • 男人应酬离不开的“降脂六君子”

    男人应酬离不开的“降脂六君子”

    在当代社会,您想要立足的话,难免会有这样或者是那样的应酬,不管是男人还是男人都是如此。但是经常性的应酬会让您的血脂不断的增高,那您知道男人应酬离不开的降脂六君子是什么吗?不知道没关系,今天本站小编就为您介绍一下有...

  • 降脂减肥片的效果如何

    降脂减肥片的效果如何

    现在越来越多女性整天开口闭口都说减肥,所以现在减肥方法有很多,什么吃苹果减肥,喝茶减肥,节食减肥,运动减肥,但是现在有人会吃降脂减肥片减肥,小编的朋友们有问小编降脂减肥片的效果,适不适合一般想减肥的人吃?现在小编为大家...

  • 减肥多吃降脂瓜果蔬菜

    减肥多吃降脂瓜果蔬菜

    每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的降脂药之美誉。要想减肥,多吃这些瓜果蔬菜哦。怎样才能减肥?有什么好的饮食减肥方法?很多瓜果蔬菜都有着降脂...

  • 柑橘类水果有哪些 橙子降脂效果好

    柑橘类水果有哪些 橙子降脂效果好

    柑橘类水果有哪些橙子降脂效果好眼下正是吃柑橘的好时节,橘子、橙子、柚子……这些个头看上去差不多,味道又都是酸中带甜的水果,互相之间有什么联系和区别?浙江省柑橘研究所副所长、国家现代柑橘产业技术体系...

  • 香菇油菜饮食绝配 降脂防癌功效加倍!

    香菇油菜饮食绝配 降脂防癌功效加倍!

    香菇油菜饮食绝配降脂防癌功效加倍!香菇享有“素中之肉”“菇中之王”的美称,是高蛋白低脂肪的蔬菜,而搭配上营养同样丰富的油菜不仅色香味俱全,而且联手降血脂预防癌症,功效翻倍!香菇油菜降血脂抗癌功效翻倍香菇自古被称为...

  • 降糖降脂食物是什么?

    降糖降脂食物是什么?

    现在老龄化是越来越严重了,而老人的身体也经常会出现这样,那样的问题,老年人比较长发生的就是三高,高血压,高血脂,高血糖等,这类疾病给患者的身心带来很大的伤害,而生活中有些食物是可以降脂降糖的,有些食物本来就是具有药用价...

  • 盛夏吃绿豆凉粉可防暑消热解毒降脂

    盛夏吃绿豆凉粉可防暑消热解毒降脂

    夏里吃点嫩滑爽口的凉粉,可以消暑解渴;凉丝丝、酸辣辣的口感,别有一番风味。凉粉品种繁多,风味各异,但制作做法很简单,将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉,再加入适量清水稀释成糊状,煮熟后冷凝成块,即成凉粉。扬州大学旅...

  • 肥胖非常困惑 6款晚餐减肥食谱吃饱降脂也不胖

    肥胖非常困惑 6款晚餐减肥食谱吃饱降脂也不胖

    对于很多朋友来说,肥胖都是令大家非常困惑的事情,因为引起肥胖的原因有很多,所以在面对于减肥这个问题上也不能一概而论。有些朋友常说我喝水都在长胖,对于这类人群来说合理的饮食是至关重要的。下面本站就为大家介绍一些...

  • 减肥过程中 不可缺降脂食物

    减肥过程中 不可缺降脂食物

    每当我们去超市选购食材的时候,你通常会放什么东西在自己的购物车中呢?这小小的举动,可能就决定着你的胖瘦。如果真的想要自己瘦下来的话,就一定要选择那些既营养又低卡的健康食品,这样我们在平时的饮食中才能好好的调整自...

  • 紫米有什么功效?每天吃点紫米可减重降脂

    紫米有什么功效?每天吃点紫米可减重降脂

    食用紫米,可以和白饭等主食做替换,以占每日主食来源1/3至2/3,也就是三餐中选1至2餐做替换较为适宜。虽然紫米对人体好处多多,但营养师也强调,紫米仍属于糯米的一种,较不易被人体消化、吸收,老人、小孩、有消化功能障碍者,应酌量...

  • 快学这几个降脂法 高血脂轻松降下来了

    快学这几个降脂法 高血脂轻松降下来了

    气血是保障人体健康的基准,而血管就好比是一条“大马路”,血液在其中流动,各种车辆就相当于是胆固醇、血脂,只有这些成分正常运行,且含量不超标,便不容易发生淤滞而导致血管硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病的产生。因此,为了避...

  • 盘点能够帮助降压降脂的食物

    盘点能够帮助降压降脂的食物

    盘点能够帮助降压降脂的食物盘点能够帮助降压降脂的食物高血压、高血脂是中老年人的常见病,很多人为了控制病情,每天都吃大把的药,但医生告诫,大量用药损伤肝肾,所以在病情稳定的情况下,可以减少用药量,多吃降压降脂的食物,食...

  • 降脂保健茶哪一种最好

    降脂保健茶哪一种最好

    高血脂现象在现在生活当中,可能是很多人遇到的一种问题,自然这种现象对我们健康就会造成一定的影响和伤害,所以大家就需要做好降脂工作,而现在有很多的保健茶,可以起到好保健降脂的功效,所以下面就为大家介绍一下,普洱降脂保...

  • 想要降血脂 推荐几碗降脂汤

    想要降血脂 推荐几碗降脂汤

    注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条,山楂...