人为什么会气血虚?有哪些原因?
气血虚弱的症状在我们周围十分常见,有很多患者因此都变得有些面色苍白,甚至会引发月经不调的症状。但是可能大家都会为此感觉疑惑,不明白自己为什么会出现气血不足的情况,其实造成这样的原因有多种,想要了解的话,就一起来看一看小编搜集到的相关资料吧。
1、失血过多型:因外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成气血两虚。另外,经常出血则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的天生,继而加重气血两虚。
2、劳作过度型:大病、久病消耗精气,或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致气血两虚。
3、饮食不足型:人体脏腑靠气血津液滋养,气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数目不足,长期饥饿,气血生化无源,势必导致气血两虚。另外,饮食量固然充足,但嗜欲偏食,亦同样出现造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出现血虚,导致其他病证。
4、脾胃虚弱型:天生血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现气血两虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能。
我们可以从文章中看出,不同类型的气血虚弱引发原因也是有所差异的,因此大家在怀疑自己患病时,就要及时根据症状查找诱因,以便能够进行针对于的调理。与此同时,也要注意多吃补血益气作用的食物,尤其是红枣、桂圆等。
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