扁平足莫忽视 矫正鞋要穿着
据相关调查发现,超过60%的孩子有足部问题,其中大部分是扁平足。孩子后天的扁平足常常跟不良的坐姿、睡姿、生活习惯、穿鞋习惯有关系,如W型坐姿、趴睡、肥胖、长期穿缺乏承托力的鞋子等,家长们应该及时纠正孩子的不良生活习惯,并对孩子的扁平足情况予以一定重视。
扁平足的不良影响
尽管扁平足早期可能没有任何不适,可它就像一枚不知道何时会被引爆的“炸弹”,何时会爆发,谁也无法预测,一旦爆发,则会引发一系列的相关问题。
足部扁平、拇趾外翻、后足外翻和X形腿等外观问题,只是扁平足带来的表象。从人体运动生物力学角度分析,长期异常的走路姿势会直接影响足踝关节的负重方式,从而产生相应的调整和形变,会导致跟腱或足底筋膜的过度负重,引起足跟或足底疼痛不适;长时间行走还可能会压迫足底血管和神经导致足底易疲劳、发麻等。
除了足踝部外,还可能自下而上逐渐影响膝关节、髋关节,甚至骨盆和腰部的平衡。随着年纪增长,扁平足隐藏着对人体生物力线改变的隐患,可能会影响脊柱的正常发育。由于扁平足足弓低平,足底压力分布异常的影响,久而久之出现骨盆倾斜,最终形成脊柱发生代偿性侧弯,甚至导致高低肩。
科学干预严重扁平足
青少年尚处于生长发育期,此时孩子有严重扁平足的,可以通过配矫正鞋垫进行改善。矫正鞋垫可以帮助孩子足部减轻疼痛,支撑足弓,改善足弓塌陷的状况。
值得一提的是,矫正鞋垫是需要到专业的机构进行定制的,这些机构需要配备专业的仪器和人员。爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是其中之一。爱矫健有专业的足科矫形师和专业的测量仪器,可以精准测量孩子的足部情况,给到孩子合适的矫正鞋垫配置方案,并搭配矫正鞋使用,效果更好。
总之,扁平足情况不容忽视,家长们应当重视起来,守护孩子足部健康。
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