血脂偏高别担心,家中常备汤臣倍健大豆磷脂软胶囊
血脂长期偏高也是一种潜在的健康威胁,往往是影响中老年人身体健康的关键因素。长期的血脂异常如果得不到及时的控制,会引发更严重的健康问题,所以我们需要提前了解血脂偏高的表现,才能够及时作出改善,有效控制血脂水平。
血脂偏高的表现
小腿抽筋
小腿抽筋其实就是我们的肌肉痉挛,一般来说,主要是由于受凉、疲劳或者是我们局部的神经血管受压,才会出现短暂的抽筋情况。而若是我们的小腿会经常、长期地出现这种情况,还伴随着刺痛,这很有可能就是血脂偏高了,因为过高的血脂会引发血栓,从而导致血管变窄,容易发生堵塞,供血不足的情况,就会引起腿部经常性的抽筋。
眼周有黄色疙瘩
如果在眼周出现一种异常的局部性的皮肤隆起,颜色还是黄色、橘黄色或棕红色,还呈现为结节、斑块形状,对称或单独出现时,这很有可能就是血脂偏高的表现,通常称之为眼睑黄疣,这是由于在眼睑上堆积了许多的脂肪,也代表着你这时的血脂已经偏高了。
头晕头痛
如果频繁地出现头部眩晕,还伴随着昏昏欲睡的感觉,尤其是早上特别容易困,到了晚上反而清醒,这也可能暗示着你体内有可能血脂已经偏高了。
血脂偏高怎么办
养成良好的饮食习惯
首先我们要从日常的生活中入手,在饮食方面,要远离高胆固醇、高糖、高油脂的食物,避免这些食物中的大量脂肪再进入我们人体中,增加血管的负担。同时我们还要多吃新鲜的水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维,能够帮助我们清除体内的垃圾,减少脂质的吸收,也能够在一定程度上降低胆固醇和血脂。这样日常的膳食安排,才能够有助于我们的身体降血脂。
补充大豆磷脂
大豆是一种常见的食物,而大豆磷脂是从中提取出来的一种脂类物质,有着强乳化、分散的作用,对人体的脂肪代谢有着较强的调节能力。它的标志性成分磷脂酰胆碱,有助于清除血管壁上沾附的胆固醇和血液内过剩的脂肪,保持血液流畅通顺,能够有效地辅助降脂。
想要补充这种营养成分,光靠传统的食补方法,人体是很难摄取到足量的大豆磷脂来满足身体的需求,达到降血脂这样预期的效果。所以我们可以尝试它相关的产品,比如汤臣倍健大豆磷脂软胶囊,这款产品主要成分为大豆磷脂,能够辅助降血脂。
并且它是由知名品牌汤臣倍健所推出的产品,在品质方面还是有保障的,因为汤臣倍健具有专业的技术团队以及优秀的品控管理,能够科学配制产品中的营养成分,将产品效果最大化。
汤臣倍健大豆磷脂软胶囊中的有效成分含量很高,每粒胶囊中就有420mg磷脂酰胆碱,比起大豆中原生的卵磷脂来说,更有利于人体吸收,每日按量食用,能够有效地辅助降脂,帮助身体恢复健康。
血脂偏高对人体来说就是一颗非定时炸弹,所以想要降血脂,就应该先了解血脂偏高的症状,才能够更快地作出改善血脂水平的动作,好的饮食习惯加上汤臣倍健大豆磷脂软胶囊,才能够有效地辅助降脂,防止它对我们身体造成更大的伤害。
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