焦虑症复发怎么办
随着人们的压力越来越大,患上焦虑症的患者人数也在不断的增多,给患者的生活造成了严重的影响。跟很多心理疾病相同,焦虑症也是需要进行细心的治疗和照顾的,并且周期比较长,很容易反复出现。那么,焦虑症复发怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
一、药物治疗及其护理方法:对于焦虑症状不是很严重,对生活学习工作影响不大的患者,可以不用药物治疗。比较严重的还是药物治疗的,主要服用新一代的抗抑郁药物。治疗的关键在于药物的选择,西药对症状控制快但副作用相对也是比较大的,中药疗效稳定。
二、自我治疗以及自我护理:有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。这时,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
三、心理治疗及其护理方法:心理治疗又称精神治疗,通过改变病人的认知、情绪、意志和行为,来达到消除症状、治愈疾病的目的,同时它还可以起到预防的作用。目前对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主,也可以适当配合药物进行综合治疗。在心理医师的指导下,患者充分认识到焦虑症产生的原因和背景,学会转移或化解精神压力。
上面就是对焦虑症复发解决方法的介绍,希望对患者的认识有帮助。治疗焦虑症的方法有很多,药物治疗只是外在,关键是家属和朋友平时要帮助患者分压,积极地开导患者,病人也要调整好自己的心态,避免焦虑症反反复复的在我们的身上存在。
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