焦虑症急性发作怎么办?
焦虑是我们每个人都有的情况,生活中有许多的事情需要我们多加考虑,并且做好充足的准备。在一些重大事情面前,我们难免会想象到这些场景,然后感到很恐慌忧虑。比如孩子在考试的时候,上班族在工作业绩压力的状况下,空巢老人孤独的时候,这些都有可能导致焦虑症急性发作,那么焦虑症急性发作时该怎么办呢?
急性焦虑症归属于神经症范畴,目前认为,个性胆小、敏感、工作压力大、对外界承受能力差、劳逸结合不当、缺少运动锻炼、过度疲劳等因素在疾病的发生、发展过程中起了相当大的作用。
指导意见:应及时进行全面检查,在排除躯体疾病后,应主动到精神科或精神专科医院进行检查,以确定发作是否为急性焦虑症,从而接受针对性治疗。
急性焦虑症也称惊恐发作,是焦虑症的一种表现。惊恐发作会使人感到胸腔的不适,常常被误认为是心脏疾病,从而使患者误选科室。因此焦虑症患者如果出现突然发作的不适症状,应当在检查时一并去精神科咨询一下医生。如果您是焦虑症患者,曾经有惊恐发作现象,那么应及时进行全面检查,在排除躯体疾病后,应主动到精神科或精神专科医院进行检查,以确定发作是否为急性焦虑症,从而接受针对性治疗。
焦虑症患者,尤其是有严重焦虑情绪的患者应当提起高度重视,及早治疗预防急性焦虑症惊恐发作。如果您是焦虑症患者,曾经有惊恐发作现象,那么应及时进行全面检查,在排除躯体疾病后,应主动到精神科或精神专科医院进行检查,以确定发作是否为急性焦虑症,从而接受针对性治疗。
焦虑症的患者平时的心理状态也有一定的关系,性子比较急,患得患失的人容易得焦虑症。还有与我们的生活状态有关系,所以在生活中我们需要调节自己的情绪,在感到压力重大的时候一定要学会释放一些。出去跑跑步、听听歌、唱唱歌都是很不错的。
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