人一天几次大便算正常呢
我们每一天,机体都会有排泄的物质,它们从咱们的肛门排放出来。而这就是我们大家都熟悉的大便。虽然我们人人都认识大便,但相信对大便的了解很多人还是不够充分的。不过,我们知道,一旦大便之后有什么异常,我们就会去寻求医师,而医师会给我们最好的解答与治疗。而很多人都会想问大便的的排放次数是否应该有明确的限制。那么, 人一天几次大便算正常呢?就让我为您介绍吧!
一般情况下,保持规律的每天排便1~2次,足以排除肠道废物.所以,每天在相对固定的时间排便,排便1~2次,属于正常.但一天排便3~4次,如果没有腹痛及大便成分的异常,也属正常.两天或两天以上排便一次,则不正常.每天排便超过3~4次,则应到医院检查是否患有慢性肠炎,结肠炎等肠道疾病。
而美国自然医学博士吴永志的养生秘诀中的一条是:每天应排便三次,只排便一次算是便秘.他认为,每天食用三餐,也应排便三次.在12时前排便两次,在下午或睡前再排便一次.一天如果是能保持3~4次排便,不仅可以排除体内宿便,还能确保摄入的油,脂肪不被回收到肝脏,可减轻肝脏负担,并将大肠清除干净.有的人每天排便两次,早晚各一次;有的人,每天排便一次,或两天排便一次;有的人一天排便两三次。
因为大便是肠道功能是否正常的标志之一。所以正常的大便应符合的标准我们都要去了解:1、排便次数:每天不超过3次,每周不少于3次。大便次数明显减少,粪便坚硬,排出困难,超过2天无粪便排出, 或每周排便少于3次者为便秘。排便次数增多,通常每天3次以上,粪便稀薄,或有粘液、脓血等,称为腹泻。2、大便颜色:呈黄色或黄褐色,素食者的便色略浅。3、最佳形状:芭蕉状,含水太少会引起粪便干燥,含水过多则不成形。4、排便时间:时间太长或太短都不好,正常时间在5~10分钟。 符合以上标准者,说明肠道功能基本是正常的。
而大便的性状改变见于以下情况: 1、白色脓液便,提示肠道下段有炎症存在; 2、脓血便便见于痢疾、结肠炎、肠癌等; 3、大便为灰白色,叫陶土样便,见于各种原因引起的阻塞性黄疸; 4、黑便见于食用动物血、肝类等,或服用某些药物,如铁剂、铋剂、活性炭、及中草药等,可使大便呈黑色,但无光泽。
上面对于人一天几次大便算正常的介绍,希望您能满意。在此,我真心的建议您每天的饮食习惯都要按照正常的轨迹来,多吃清淡的事物,比如蔬菜。水果都比较有助于消化。对于您正常排便也有一定的帮助,如果您还是有疑问,建议您可以去寻求医师。
-
双侧基底节区腔隙脑梗塞的治疗方法
双侧基底节区腔隙脑梗塞不知道大家对此了解多,这个问题使我们伤透了脑筋,因为头部是我们身体中最重要的一部分,不同于其他部位,影响着我们生活的方方面面,头晕使我们无精打采,严重影响了我们的学习工作与生活,给我们的正常生活秩序带来了很大的困扰,我们一定不能小看这...
-
脊髓型颈椎病早期表现有哪些
脊髓型颈椎病早期症状有哪些呢?很多人不知道这个是什么疾病,所以说对于脊髓型颈椎病的早期症状一点都不了解,这种疾病如果不了解的话,那么当自己患上了这种疾病之后就会觉得自己无法掌握,不能及时治疗的情况下也会导致疾病加重,而脊髓型颈椎病最严重的就是会痛,那么脊...
-
降血脂的花茶有哪些?
现在社会发展过快,选择快餐应酬喝酒的人也增多,久而久之大肚腩的人越来越多,肝囊肿,脂肪肝患者也随之增加。下面小编今天给大家推荐两款降血脂花茶,可以令您在平常喝水的时间里就可以减缓并改善自己的大肚子,有此需要的朋友可以不妨尝试一下哟。莲子心茶莲子心是莲子...
-
跑步为什么会出现腿痒的问题
可能有一些朋友在跑步过后会发现腿痒这种症状,这可能是因为你们穿着的裤子有问题引起的皮肤过敏,也有可能是因为你们皮肤对于流汗引起的细菌感染问题,所以我们建议大家最好是要对于跑步时腿痒这种症状进行治疗。下面就让我们一起来了解一下跑步为什么会腿痒的问题...