肚子涨不放屁是怎么回事呢?
很多人在平时都会有肚子发胀的感觉,大多数会伴有放屁,打嗝等其他的不适,但是也有少数的人在感觉到肚子胀的时候并没有这些症状,这很可能是由于胃胀而已起的,引起胃胀的原因是多方面的,下面,小编就给具体的介绍一些,在平时比较容易引起胃胀的主要原因。
引起胃胀的原因主要有两个:一是吃下去的气体太多,像是一些膨化食品吃下去之后肚子自然堆满气体;二是因为胃部的积气、积液过多,导致胃蠕动不好,发生胃 胀。患者还老是打嗝不放屁,有可能是胃肠功能失调的原因。胃部长期处于胀气的状态下,有可能会发展成为胃炎、消化道溃疡,甚至是胃癌,因此,一定要重视起 来,以免耽误病情。
步骤/方法:
1患者如果没有拉肚子的情况,可以服用吗丁啉片;要是一直拉肚子的话,建议到专科医院检查一下,看看没有梗阻。患者一直打嗝、胀气的原因可能是患者的胃动力不足,患者可以服用西沙必利片或援生力维片。
2患者如果平时吃太多易产生膨胀气体的食品,就会胀气、打嗝,建议患者尽量少吃这些食品,还是吃一些易消化的食物如奶制品、黄豆、栗子等,保证食物摄入的热量和营养物质均衡。
3胀气、打嗝的原因也和平时的吃饭习惯有关。患者如果吃东西过快,空气中的气体也随之被快速吞下,使之胀气。因此,吃饭不要太快,最好保持在二十五分钟以上,可以少吃多餐。
注意事项:
另外,人工甜味剂的食品不要吃太多,可以吃一些薄荷茶、姜、欧芹之类的,有助于消化胀气。饮食习惯不要暴饮暴食,三餐保持规律。
因此,对于经常出现胃胀的人来说,一定要注意饮食,每次吃饭的速度不宜过快,尽量不要一次吃得太饱,在选择食物的时候,最好是可以吃一些比较软的容易消化的,对于很多高脂,高热的食物,尽量要少吃,在饭后的时候可以用双手,在肚脐的位置进行按摩,来帮助消化。
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