吃晚饭后肚子胀放屁是怎么回事?
肛肠排出的气体称之为屁,而屁事因为我们吃的食物有些没被分解,没分解的部分就成了气体,气体累积到一定程度就会排出体外。屁的多少跟我们的消化系统强弱有关系,消化不良的时候,容易产生气体促使我们放屁。屁虽然臭,但是它也是一种正常的生理现象。吃晚饭肚子胀放屁具体是怎么回事呢?
1.放屁增多
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
2.放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。
3.没有屁放
如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。
如果没有放屁但是肠道出现绞痛的情况,最好是去医院检查治疗,例如以下疾病:阑尾炎、腹膜炎、胃穿孔、腹部发硬的情况,触摸它却十分疼痛,在饮食上最好少吃多餐,不要挑食,食用的时候细嚼慢咽,才不会吃下太多空气导致肚子涨放屁。
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