腹泻腹胀气要注意什么
生活中,大家都是工作的压力比较大的了,而且还会不同程度的情感的压力。而且只要是区区肉体凡太多饿时候,那么往往都会陆陆续续碰到头疼脑热等一系列小毛病的了。这时候不仅仅会有腹泻的问题,而且往往也好似有常见的副部长齐的问题的了。发生问题的时候,除了吃药打针,自己也可以积极的饮食的了。那到底腹泻腹胀气要注意什么?
胃胀,胃胀是消化道疾病的一个常见症状,是腹腔与胃肠道过量积气的结果,引起的原因有: 1、胃肠运动障碍——如急慢性胃炎及胃下垂时因胃动力减弱而引起腹胀; 2、胃肠道内气体生成增多——如饮食不当引起的消化不良,肠道菌群失调、异常发酵引起胃肠胀气; 3、肝胆胰等疾病,也可因消化功能障碍引起腹胀,胃肠道慢性梗如十二指肠郁滞症、幽门梗阻等。 在餐后,特别是晚餐后腹胀明显,而在空腹情况下,腹胀轻,多是由于消化功能减弱,胃肠道内积存的内容物相对增多所致。
意见建议:建议您注意胃肠调养: 1、饮食要规律,宜吃易消化食物,进食不易过饱,,避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物,忌生冷及碳酸饮料等。 2、消化不良时,宜吃面食(特别是发面饮食)、小米粥等,小米、馒头养胃,可做主食。大米中含酸多,应少吃米饭。 3、腹胀者,少吃产气食物及甜食。如蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、黄豆等。 必要时做胃镜等相关检查,以明确病因。
我们知道的,其实,在生活中一旦发生反反复复的发生腹泻腹胀气的问题的时候,需要要注意积极的治疗。只有去正规的医院进一步的治疗的时候,那么病人身体的一些不适之感的话,往往会跑得无影无踪。
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