消化道炎症该怎么办
由于环境以及生活方式的改变,消化道炎症的发病率越来越高。对于消化道炎症这种发病率高的疾病,就需要做好随时患病的准备,即最佳的治疗时期不会错过。其实,消化道炎症的应对,除了要正规的治疗,还需要注意康复护理。为此,我们一起来了解下消化道炎症该怎么办。
消化道炎症的康复护理:
1.有规则的定量进食,避免暴饮、暴食。在急性发作期,白天可每隔2小时进食1次,
症状控制后改为1日3餐。
2.进食时切勿狼吞虎咽,宜细嚼慢咽,因咀嚼时可增加唾液分泌,能中和胃液酸度。 3.进食不宜过饱,以免胃窦部扩张而增加促胃液素的分泌。
4.一般睡前不宜进食,以避免夜间胃酸分泌增加。
5.提倡消化性溃疡患者的主食要以面食为主,特别是十二指肠溃疡患者的主食更应注意,尽量不采用米饭为主食。
6.尽量少饮咖啡,少饮茶,以免增加胃酸的分泌。
7.尽量不吃或少吃辛辣
食物,以避免胃粘膜损害,并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。
8.尽量不进食过酸的食物,以防止对胃粘膜的损害。
9.提高饮食中粗纤维膳食的比例,可使胃扩张的时间缩短,降低胃酸的分泌。食物纤维分可溶性与非可溶性两种,可溶性纤维包括果胶(含水果等软组织的物质)、藻胶、豆胶等;不可溶性食物纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等,是细胞壁的组成成分,来源于谷类、豆类种籽的表皮和植物茎叶。
10.增加膳食中亚油酸等必需
脂肪酸的含量。植物油是人类必需脂肪酸的主要来源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜内迅速地转化为前列腺素E,增强胃粘膜的防御功能。故应提倡食用植物油,少食或不食动物性脂肪。
11.限制饮食中的食盐摄入量,尽可能采取低盐饮食。
以上就是关于消化道炎症该怎么办的介绍。这里需要提醒的是,消化道炎症与饮食的关系非常的紧密,如果长期的饮食不规律,并且喜欢暴饮暴食,同时又长期的不当节食减肥的话,出现消化道炎症的概率非常的高,所以为了避免患病,改变这些不当的生活习惯。
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