肠炎不消化怎么办
肠胃病是人们经常犯的一种疾病,很多得了肠炎不消化的朋友都会受到很大的困扰。经常胃胀饭后饱胀。可是这些病多半都是由饮食作息不规律等引起的,在快节奏的竞争社会中,人们身体大多数都是处于亚健康状态。这样长期下来就会造成很多不适的身体问题。就让小编来告诉大家肠炎不消化应该怎么办?
肠胃炎发作期宜少食多餐,以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律,忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,如:生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等,亦不宜饮酒、浓茶和咖啡,这些可使胃酸增多,影响溃疡愈合。
胃酸过多者,不宜食过酸的食物,如醋、话梅、柠檬、酸苹果,辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之,它们可刺激溃疡病,引起上腹痛. 过去认为牛奶餐可缓冲胃酸,曾经作为一种治疗的方法,但目前认为牛奶的缓冲作用不强,而且,由于其含蛋白质多,可刺激胃增加胃泌素的分泌,餐后反而使胃酸的分泌增加,故牛奶餐或高蛋白质饮良对肠胃炎是不适宜的。
慢性结肠炎是一种慢性,反复性,多发性以结肠,乙状结肠和直肠为发病部位。症状为左下腹疼,腹泻,里急后重,时便下沾液,便秘或泄泻交替性发生,时好时坏,缠绵下断,反复发作,目前没有很特效的办法,主要是在于预防,注意一下两个方面:1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均。 2,少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物。
中西药结合,炎症发作时就适当的用点消炎药,一旦控制住了就用中药以补为主、增强肠道免疫功能,让肠道滋生有益菌,产生修复功能,结合吃些维生素如:B1 复合B,平时多锻炼身体,养成良好生活习惯。
患有肠炎不消化的朋友可以按照小编说的来进行自我调理,如果还是觉得自己身体上有不适的话,必要的还可以去做个肠镜检查,自己可以更了解一点。但是一定要记得不能吃太过油腻的食物,多做运动,有助消化。这样才能帮助治疗肠炎。
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