眼睛哭肿后应该如何消肿?
有时候我们经理了一些悲伤或者令自己难过的事情就想着大哭一顿,但是每次哭完就发现自己的眼睛哭肿了。又不想让人看见自己哭过,这时候解决眼睛肿是最重要的事情了。解决眼睛肿的方法有很多,大家想不想知道是什么方法能够解决眼睛肿了。想要知道的朋友跟着小编来瞧一瞧吧。
频繁眨眼
眼睛哭肿了,双眼皮也跟着肿了起来,感觉很粗有木有,可以频繁眨眼,不仅可以让肿起来的眼皮舒服些,眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来,没有肿得那么明显了。
热敷冷敷交替
用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热的话,再重复沾湿,就这样循环几次热敷,然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理,可以让眼睛有所消肿。
铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。
按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。
敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。
睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话,那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧,一定要正躺着睡觉,侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好,垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
人们常说眼睛是心灵之窗,所以大家一定要爱护自己的眼睛。在日常生活中不要长时间的用眼,要进行适当的休息。同时也要注意用眼的卫生。遇到什么事情哭一下发泄心里的悲伤就可以了,千万不要常时间的哭了。长时间哭容易伤眼睛哦。
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