腰部容易出汗怎么办
人体出汗是非常正常的事情,人体出汗是散热的需要,但是过分的出汗或者只有局部出汗,那就可能有问题了。有人睡觉时会头部出汗,称为盗汗,而有的人腰部容易出汗,这是怎么回事呢?腰部容易出汗怎么办呢?想要知道答案的朋友们,请仔细的阅读下文吧!
一,背上的膈俞穴压上去很痛(有闷气在里面),经常去压这一个穴位可以宽胸开膈(在督脉旁开一寸半,肩胛骨下面一点,摸上去比较鼓出来的地方)。每穴二分钟。
二,脚跟外侧脚踝直下凹陷的地方有个昆仑穴,压起来也很痛的,每天每穴压二分钟。
三,举起双手,把自己的大拇指压在乳头外侧一寸左右的地方,那是心包经的天池穴。每天压的时间要长一点(5--10分钟),压这个穴位可以清除心包里的积水,心包里的积水越少,自汗的现象就会减轻。
四,压两乳连线的正中膻中穴(心包经的募穴),也要较长时间,可以用一根小棍子或硬的书角去顶在那个穴位上(5--10分钟),也是去除心包的积水。胸闷的现象自汗的现象就会减轻或消失。做一周就有效,坚持一到二个月就可以好了。
通过上文的介绍,相信你已经知道腰部容易出汗怎么办了吧!对于局部出汗或者是出汗异常,我们都不应该小视,这很有可能是机体发出的危险信号,最好是到医院检查一下,看是否是健康出了问题。平时也要多喝水,补充身体缺少的水分。
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