中药泡澡排毒配方有哪些
中药泡澡排毒配方有哪些?这个问题将是我们今天所主要谈论到的,对于排毒养颜,各位爱美的女性朋友都是有话语权的,排毒,是指排除身体的毒素,不让身体受到这些毒素的侵害,有很多很多种办法能进行对身体的排毒,现在有一个简单的方法,那就是中药泡澡排毒,下面来仔细的了解一下。
艾叶红花浴解除疲劳:都市人生活繁忙,工作压力大,时常容易觉得疲惫,这时不妨用艾叶、红花各30克,放到浴缸里泡澡,能舒筋活络,快速消除疲劳。
菊花、玫瑰花浴保养肌肤:取菊花适量,煎汁去渣,加入浴水中泡澡,有解暑、明目、清火、醒脑、保养皮肤的功效,适宜脑力劳动者洗浴;女性也可常洗玫瑰花浴,有助保养肌肤。
金银花浴祛痱:取金银花适量,煎水、滤汁后兑入浴水,浴后凉爽舒畅,还能有效治疗痱子。
藿香浴祛湿:南方天气潮湿,尤其是近段时间回南天气明显,可单用30~50克藿香,或加入适量艾叶来泡澡,有助于驱除体内湿气。
药浴的中药配方还有很多,因病、因人而异。如用白檀、木香等药材泡澡,可解毒止痒、振奋精神,且能解痉、降压、抗菌。用枸杞煎汤沐浴,可使肌肤光滑,防病抗衰老,还能消炎去肿。用菖蒲、菊花、艾叶泡澡,则能明目、醒脑、消热、解暑,还可防皮肤病。
泡澡的水温及时间
水温太高,会烫伤皮肤,水温太低,则无法让草药的有效成分释出,最适宜泡澡的水温是39℃,可直接将药材放入水中,也可先将这些药草材料加水熬煮,提取浓汁,再倒入澡盆中,加水调到适当温度即可浸泡。
洗泡以20~30分钟为宜,每周可泡1~2次,也可以15次为1疗程,每天1次。
通过上面的介绍,相信大家对中药泡澡排毒的配方都是非常的清楚了,想排出身体毒素的朋友可以照着上面的方法尝试一下,只要步骤正确相信肯定能收到很好的效果的,对身体是非常的好的,更多的,要多多的向身边的亲朋好友宣传,让大家一起受益,身体都健康。
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