如何用中药祛斑呢?
脸上长出色斑,不仅影响美观同时还体现了你的健康状况,色斑多是肝郁脾虚、肝肾不足造成的,只有调理好自身的健康状况才能很好的解决脸部的色斑问题。中医一般采用内服外敷的内外结合的治疗方法,中医治疗色斑具有不含激素,安全没有副作用,并且疗效也很好,不会反弹。下面就跟随小编一起来了解一下吧。
内服一些中草药,调理身体的五脏六腑,使气血充足,还可以经常用用山药、茯苓、白术、甘草熬水喝,还可以多吃莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等补气血的汤水。
2外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黄褐斑的作用少许优质珍珠粉,加上适量蜂蜜牛奶,搅拌好后涂在脸上,十五分钟后洗掉就可以了。
3还可以加上艾灸、针灸、按摩等外用手段,刺激关元、三阴交、气海、足三里、血海、风池、合谷等穴位,使得气血通畅,这样对于祛斑有很好的疗效。
注意事项:
生活中还要注意防晒,避免晒后色素沉着,加重斑点颜色,而且饮食上也要多加注意,不要白天吃感光食物,饮食以清淡为主,少吃辛辣、发物、过油、过咸的食物。不要滥用药物,尤其是激素类药物,以免造成不必要的损害。
尽量不要吃生冷的食物,生冷的食物使身体处于应激状态,长久会使气血不畅,以形成色斑。所以不要吃生冷的食物降低色斑形成
可以喝点花茶:比如用白菊花、玫瑰花、合欢皮泡水喝,舒肝气,使气血畅通。一定要多喝水,俗话说“女人是水做的”一点都没有错,多喝水,加快气血运行,运走血管内毒素,减少色斑的形成。2
对于出现色斑问题不要盲目的去调理,尤其在夏天一定要注意防晒,尽量避免强光的照射,大家千万不要忽略防晒,因为很多的色斑都是由于光老化造成的,所以说防晒是非常重要的,小编建议大家在此期间要多吃些水果蔬菜,保持良好的心情,心情的好坏对皮肤的影响也是很大的。
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