脚后跟干燥怎么办?
很多人一到寒冷干燥的冬天,脚后跟也因为干燥而失去水分,慢慢也开始出现皲裂,十分疼痛,给行走造成不便。不仅如此,即使到了夏天干裂的脚后也影响美观。脚步的穴位有很多,脚部保养也因此十分重要。那么脚部干燥应该如何保养呢?下面小编就来告诉大家几个好方法。
一、已经出现皲裂时
1、晚上睡觉前,先用热水浸泡双脚,使皲裂处软化,用2~3粒鱼肝油丸的 液体涂于裂口处,每天一次。
2、如果脚跟开裂严重,可以用醋加甘油以5:1的比例拌匀,涂上,每天1~2次。
3、也可以用削小的苹果皮擦脚后跟皲裂处,连续擦几次就会慢慢好转。
4、将用过的8厘米大小的干净塑料袋,对角剪开,取带底部的一半(呈三角形的一个兜儿)。晚上洗完脚或第二天早晨,将塑料兜儿套在脚后跟处,穿上袜子即可。
2、用40℃左右的温水洗脚,10分钟左右擦干;用温水调好浆糊状芥末,用手抹在患处2一3次即愈。
3、将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合。另外,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。
二、平时脚部的护理
1、坚持每天泡脚,建议用除臭的 浴盐泡脚。
2、足后跟皲裂后不要随便用手撕扯,建议润滑后再用去角质膏去掉。
3、定期给脚部去角质每天泡脚后建议涂抹润肤露以保持脚部的润滑。
5、尿素乳膏可使角质蛋白溶解变性,增进角质层水合作用,从而使皮肤柔软,防止干裂。
以上就是脚后跟干燥的保养方法,现在不论是已经皲裂了的或还未足裂,很多人在炎热的夏天喜欢赤脚在家,殊不知这样加重脚后跟开裂,而且不穿鞋会给脚皮的摩擦,会导致角质层的堆积,因此大家要注意即使炎热也不要光脚哟。
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