肩周炎的穴位治疗是怎样的
肩周炎这种病特别的普遍,而这种病一旦患上会疼痛难忍,而治疗起来恢复的也不会那么快的。这病和平时生活习惯,坐姿等有很大的关系的。有人说肩周炎是不是可以通过穴位治疗来减轻症状呢,其实也是可以通过穴位来治疗的。那么肩周炎的穴位治疗是怎样的,下面我给大家介绍一下。
传统治疗肩周炎的穴位疗法主要是围绕肩部的穴位:肩髃穴、肩前穴、肩贞穴。
肩髃穴的位置:在肩膀上有个三角肌,三角肌上缘的前边,把胳膊抬起来,明显地出现两个凹陷,前面的凹陷就是肩髃穴。有个口诀叫:肩髃抬肩凹陷处,就是一抬肩,有两个凹陷的地方,前面凹陷的地方。
肩髃穴是治疗肩关节炎症的第一要穴,也是最常用的穴位。按揉肩髃穴的时候,抬起胳膊肘部,边抬边揉,按揉一两百次,逐渐的感到肩关节局部疏通发热。该穴位可以艾灸,因为肩关节也怕风怕寒,也跟风寒湿有关,也可以用皮肤针叩刺,后期要敲出血来,让气滞血瘀明显,活血化瘀,前期是以疼痛为主,最好是为用艾灸法。
治疗肾周炎第二个穴位:肩前穴。 肩前穴的位置:在肩关节前面,腋窝的前面有个纹头,纹头上一寸的地方。
治疗肾周炎第三个穴位:肩贞穴。 肩贞穴的位置:腋窝后纹头,站好以后腋窝纹头的后面上一寸,正好与肩前穴是对应的,但它不叫肩后穴,叫肩贞穴。
肩前穴和肩贞穴操作可以是类似的,可以按揉,可以艾灸,可以皮肤针叩刺。用手按揉的时候,用两支手的中指对应起来旋揉。
新的治疗肩周炎的穴位(特效),在下肢膝关节附近有两个穴位,其中一个是新穴位,非常特效。
一个是阳陵泉穴,这一个胆经上的穴,胆经上的穴循环上来也是经过肩关节的,循经取穴。
还有一个新穴位:中平穴,在足三里下一寸,最好是找到压痛点,(体内有病,不管是体内的脏腑有病,还是体表有病,都是会按照我们经络循环,都会出现一些相应的压痛点,找到压痛点治疗效果是最好的,而且还可以验证经过治疗以后,压痛点的疼痛会慢慢减轻消失)
中平穴的位置:在我们下肢膝关节外膝眼下四寸(其实也是在足三里下一寸),这个穴位书是找不到,这个穴位是我们针灸人员这些年发现的新穴位,对肩周炎是特效的。找到这个穴位后,用大拇指向上揉动,向上的目的是产生得气,酸麻胀的感觉,尽量的往上跑。注意按揉穴位的同时,患者同时的动作配合也很重要,如:患者肩部或胳膊主动回来的活动伸展,上举前伸等,扩大活动范围。
穴位按摩:指压集中于肩膀前后的一些重要的穴位,比如肩井、肩隅、肩贞等。需要提醒的是,肩周炎会伴有肩膀虚冷,因此进行指压按摩之前,从颈部到肩膀,先用热毛巾蒸一遍以加强效果,平时也要注意预防肩部虚冷。当然,如果想要效果更好一点,最好到医院接受专业的推拿按摩。
上述的内容就是肩周炎的穴位治疗是怎样的问题的介绍,这些穴位如果做好按摩的话,对治疗肩周炎的作用是特别的大,希望大家了解到了这些知识以后都能学会按摩穴位,这样就能减轻肩周炎的症状,对疾病的恢复也有很大的帮助作用。
-
应该如何治疗恐惧呢
每个人的心里素质是不一样的,所以每个人所能承受的也是不同的,我们之所以有恐惧,这就是因为我们每个人的心理问题,具有恐惧心理的人们,都会面临着一个很大的问题,无论是干什么事情她都会存在这种心理阻碍,以至于他们不能好好的全身心投入工作。如果大家有恐惧心理的,不...
-
变异性哮喘咳嗽治疗方法
哮喘是生活中很常见的疾病,这类疾病有很多原因都是和自身体质有关系,因此对哮喘的治疗,也是需要选择正确的方法,这样对改善患者病情才会有很好帮助,那变异性哮喘咳嗽治疗方法如何选择呢,这样的哮喘疾病治疗上也是有很多不错方式,下面就详细的介绍下。变异性哮喘咳嗽治...
-
情绪激动时全身发麻是怎么回事?
现在有些人都十分的容易情绪激动,或因暴躁,或因开心,又或者因为其他的种种原因。而有很大一部分人会在情绪激动时全身发麻,而这一现象让他们十分惊慌,不知所措,甚至着急的上医院诊断,害怕自己得了什么病。那么情绪激动时全身发麻到底是因为什么呢?小编收集到了一些资料...
-
夏天腋臭怎么办
夏天很多人会发现一个非常尴尬的问题,那就是腋臭,不管是男性还是女性都可能会存在其实这事,和自己的一些身体汗腺体的分泌物有关系的,而且会随着环境的变化,这种情况也会更加的严重,那么如果夏天的时候出现腋臭的话怎么样?怎样有效去解决呢!腋臭是一件令人尴尬的事情,所...