肾不好眼袋怎么消除
眼袋是很常见的一种肌肤问题,很多人都有眼袋的困扰,随着年纪的增长,出现眼袋的几率越来越大。眼袋不仅影响美观,还很显老,很多人都认为眼袋的出现和肾脏问题有着密切的联系,那肾不好眼袋怎么消除呢?怎么才能防止眼袋的出现呢!一起来看看下面的介绍吧!
色黑入肾,因此不少人以为眼圈黑与肾有关,是肾虚的表现。诚然,在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者,然而,眼圈发黑未必人人都是肾虚。 过度劳累,长期熬夜,或化妆品颗粒潜入眼皮,以及眼睑受伤引起皮下渗血,都能导致眼周皮肤代谢功能失调,使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿,致使静脉血管阻塞,也能形成眼圈发黑。
同时采用下列方法,加强眼部血液循环,也有助于消除黑眼圈。
1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。 6.注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
上述就是关于肾不好眼袋怎么消除的有关介绍,可见眼袋的出现和肾脏问题是有一定的关系的,所以说大家在日常一定要注意身体健康,多锻炼坚持运动。并且要做好肌肤的护理保养,尤其是20多岁的女性更要注意呵护肌肤,保证充足的睡眠时间也是至关重要的。
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