春天鼻子过敏的预防方法
春天是鼻子过敏特别严重的一个季节,所以有很多人特别容易在春季造成鼻子过敏,春季鼻子过敏,由于特别严重,所以很多在春季鼻子过敏的一些患者,就想全面了解一下春天鼻子过敏的预防方法,为了你能尽快的做好预防,就来,看看下面的预防方法有哪些。
春天如何不要红鼻子?对于过敏体质的人,这个无疑至关重要。
不要过敏不要红鼻子,预防自然是第一要义。
预防当然也分两个层次,第一是预防花粉吸入;第二是预防致敏。
先来说预防花粉吸入,最简单的法子自然是戴口罩。眼下空气不好的日子常常有,PM2.5指标那是时常飙高甚至爆表,再加上春天花粉,可谓是雪上加霜。通过口罩过滤PM2.5粉尘和花粉,自然是一举两得的好方法。当然,要做到这点,记得购买符合N95标准的口罩,如果上面有帮助呼气的呼吸阀,那就更好了。
当然,口罩不是万能的,毕竟戴着终归是比较闷热的,而某些皮肤敏感的姑娘们,口罩接触皮肤时间一长,立刻有各种发热发痒的过敏反应,比花粉还要麻烦。
所以,洗鼻就成为预防的第二道防线,减少过敏源停留在鼻腔的时间,减少过敏的几率。所谓洗鼻,就是用0.9%的生理盐水,从鼻腔吸入,然后从嘴巴中吐出,在这样的一个过程中可以深入清理鼻腔内堆积的外来物质,避免这些物质刺激过敏。作为一个常年有过敏性鼻炎症状的资深患者,我可以以亲身经历告诉诸位,这个法子极为靠谱,这几年我几乎就没有春天过敏一团糟的经历了。
当然,如果这两道防线都挡不住花粉对你的捣蛋,那么就只有第三招,努力避免鼻涕喷嚏引发红鼻子了。这个现代社会,一有鼻涕,大家习惯都是用纸巾擦拭,然后一丢了之。从方便角度,这当然是最佳选择。但是以我试用大量纸巾的经验来看,无论哪家的产品都不够软,偶尔用用没所谓,但是遇上鼻涕不断的时候,都会擦红鼻子。这时候,反而是传统的棉手帕或者棉的小毛巾更靠谱,相对更柔软,不容易擦红鼻子——虽然用完有清洗的问题,但对于爱美人士,即使几天扔一根,也比红鼻子要好。
经常春天鼻子过敏的患者,可以对以上介绍的春天鼻子过敏的预防方法,有一个具体的认识和理解,所以只有对这些方面有一个具体的认识和理解,才能在春天鼻子过敏的时候能做好各方面的预防工作,这样才能让自己远离鼻子过敏。
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