滋补肾阴的中药都有什么
药物的种类比较多,不同药物都有自己的特点,对药物选择一定要根据自身需求进行,这样使用的时候,对身体也不会造成影响,滋补肾阴的中药都有什么呢,这类药物也是比较多,常见就是枸杞子,在对滋补肾阴问题上,有很好作用,使用的时候方法也是比较简单,下面就详细介绍下滋补肾阴的中药。
滋补肾阴的中药:
一、枸杞子:滋补肝肾、益精明目
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,性味甘、平,归肝、肾、肺经,最擅长补肾以益精,养肝以明日,是延年益寿之品。《本草正》中说:“枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气。所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺。”所以,枸杞子最常用T肾阴虚、肝肾阴虚、阴虚雀目、消渴等证。
当感到气阴不足时,您就可以自制一杯杞味茶,就是用枸杞子和五味泡茶喝。这两种药材一定要等份,研成粗末,每次用9-15克,最适宜那些不能适应夏季炎热气候的人。
古代很多长寿的人还有一种很特殊的服食枸杞的方法,叫金髓煎。过程比较复杂,我简化了一下,在这里教给大家:购买优质枸杞子,故人新的坛子里或者以前泡酒专用的坛子里,倒入适罱高粱酒,密封坛口。两个月后,取出坛中的枸杞子,放人盆中捣烂,过滤,取枸杞汁。然后把枸杞汁连同坛内浸的酒-起放锅中(砂锅、搪瓷锅、不锈钢锅都可以),用小火熬,熬时要不停地搅动,这个过程中会有一些蒸汽散去,锅中的液体会越来越黏稠,等到黏稠到一定程度,和液体的麦芽糖差不多时,关火,冷却后装入干净的瓶子里,每天早晚取两大勺,兑入加热后的酒,搅拌均匀后服用,嫌麻烦的话可以只用白开水兑入,使之溶化。坚持十天半月,你就会发现自己的身体发生r神奇的变化,说你返老还童也不为过呢。
二、黄精:滋肾润脾、补脾益气
黄精,又名老虎姜、鸡头参。黄精喜欢阴湿气候,所以它是一味很好的补阴中药。其性平味甘,人肺、脾、肾经。不仅养阴,还可补气。常用于二治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等证。
关于黄精的食疗方也有很多,比如黄精粥,用黄精30克,粳米100克,黄精煎水取汁,放人粳米煮至粥熟,如果觉得味淡可以加一些冰糖。这个粥是最能滋养脾肺的。
老年人身体虚弱、精血不足,可以自制九转黄精膏来吃,很容易做。取黄精、当归各等份,水煎取浓汁,加蜂蜜适量,混匀,煎沸。每次吃一两勺,对补益脾肾、补精血很有好处,常吃可延年益寿。
黄精性质平和,作用比较缓慢,所以必须长期服用才会有效。痰湿厉害、阳虚便溏的人,则不宜服用。
这些就是滋补肾阴的中药,对这些中药的使用都是可以放心进行,它对身体没有任何损害,尤其是男性使用这些药物,在改善自身一些早泄疾病上,也是有很好帮助,不过对这些药物使用方法要正确进行,避免选择错误方式,使得它的药性消化流失。
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