男性滋阴补肾的中药有哪些
对于现代男性来说,生活压力非常大,而且肩膀上的担子越来越重,因此,很多男性的肾脏就很容易出现问题。尤其是一些男性,因为肾虚很可能影响到自己的工作甚至影响到夫妻感情。严重的肾虚患者可能会引起早泄、阳痿甚至不育。那么,男性滋阴补肾的中药都有哪些?
人到中年后,生理功能由盛转衰,许多人出现腰酸背痛、眩晕眼花、牙齿松动、容易疲惫、性欲减退、健忘少寐、头发花白、夜尿增多和耳鸣等衰老征象,即中医所说的肾亏表现。专家指出,肾虚也要对症服药。
1、温助肾阳之品,如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、菟丝子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川断等还有较好的强筋骨,去腰疼等功效。
2、补益肾中精气之品,如冬虫夏草、何首乌、山萸肉、山药、女贞子、人参、黄精和黄芪等。
3、滋阴补肾清解虚热之品,如熟地、枸杞子、知母、阿胶、鳖甲、黄柏、桑椹子和龟板等。
4、摄纳收敛之品,如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长;这些药主要用于肾气不固之证。
男人补肾除了要吃一些中药之外,还应该注意自己身体的锻炼。不论是出去慢跑还是去游泳,或者是去健身房里面锻炼身体,都是可以起到强身健体作用的,而且可以很好的预防肾虚,让自己的身体一天比一天健壮,更不容易患肾病。
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