一般痰湿体质能艾灸吗
日常生活当中,对于许多患有痰湿体质的患者,因为肥胖的症状困扰着不少人,痰湿体质多数是因为身体湿气和痰湿过于严重所导致,想要达到去湿去痰湿的效果,不如就来看看针灸的方法,痰湿体质的患者可以选择艾灸和拔罐结合起来运用,能够去除身体的痰湿之气,那么痰湿体质能艾灸吗的好处有哪些呢?
一、痰湿体质
痰湿是体内黏滞重浊的非正常物质,是人体津液代谢障碍的病理产物。痰湿体质的人脏腑的水液代谢功能低减,因而水湿容易凝聚成痰。
痰湿的形成和脾的关系最为密切。脾可以把有用的津液运输到全身各部,把没有用的液体通过膀胱输送到体外。
脾的功能不强健,营养物质出现了障碍,营养物质得 不到利用,一方面与废物一起被排出,造成“虚”的体质,一方面废物可能停留在体内,形成痰湿。
痰湿是多种疾病的致病因素,许多怪病的产生也是由于痰湿作 祟。
痰湿体质的人最重要的是健脾利湿,化痰去浊,艾灸调养以健脾益气、利湿化痰为基础,保存体内阳气。
一般施灸
艾灸脾俞穴
脾俞穴的位置:脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。
艾灸方法:此穴艾灸时需两人配合,宜采用回旋灸。被艾灸者俯卧,艾灸者站于一旁,手执艾条以点燃的一端对准穴位,距离皮肤1.5~3厘米,左右方向平行往复或反复旋转艾灸。
艾灸时间:每日灸2~3次,每次灸10~20分钟。
功效作用:调理肝脾。
艾灸胃俞穴
胃俞穴的位置:胃俞穴位于背部第12胸椎棘突下左右旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。
艾灸方法:此穴艾灸时需两人配合,宜采用温和灸。被艾灸者俯卧,艾灸者站于一旁,手执点燃的艾条,对准穴位,距离皮肤1.5~3厘米处艾灸。
艾灸时间:每日灸2~3次,每次灸10~20分钟。
功效作用:外散胃腑之热。
艾灸足三里穴
足三里穴的位置:足三里在外膝眼下3寸(约4横指宽)、胫骨前肌上,左右腿各有一穴。
艾灸方法:此穴可以自己艾灸,宜采用温和灸的方法。艾灸时,取坐位,手执点燃的艾条,距皮肤1.5~3厘米处艾灸。
艾灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。
功效作用:祛除下肢的寒气,调理脾胃。
痰湿体质的人身体虚胖,乏力,身体免疫力低下,这都是常见症状,因为身体当中痰湿之气过于严重,所以需要及时排出,通过了解痰湿体质能艾灸吗的好处,相信许多朋友们已经了解到,艾灸对痰湿体质的好处。
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