骨头痛怎么回事
骨头痛的情况是比较少见的,如果不是因为外伤引起的骨头痛,那么情况可能会比较严重。如果是本身有一些关节炎的问题,那么骨头痛的原因也就在于此了。如果都不是的话,那么骨头痛的情况一定要及时就医治疗,不能一直拖延着,会导致病情加重。当然,骨头痛还可能试一下原因造成:
1、寒气:外界环境寒冷、潮湿时,若准备活动不充分,突然参加剧烈体育活动,易发生腓肠肌痉挛,在水温低游泳时,也会发生腓肠肌痉挛,这种情况是很危险的,容易发生溺水,此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后,腓肠痉挛更为多见。
2、过度疲劳:在超重运动时,肌肉会有过度疲劳,此时若在使小腿突然用力,可引起腓肠肌痉挛。足球比赛到下半场时,经常会看到有的运动员倒地,牵拉小腿,这就是发生小腿肌肉痉挛。
3、全身脱水失盐:身体出汗或排尿过多,使血中的盐类浓度降低,血的电解质紊乱,会引起小腿肌肉痉挛。举重运动员为降低体重,进行桑拿浴,导致身体大量失水,失盐,当比赛时身突然用力,则会发生肌肉痉挛。马拉松运动员在气温高的环境参加训练或比赛,全身大量出汗,若没能及时补充含盐饮料,也会发生小腿肌肉痉挛。
4、精神紧张:比赛前运动员过度精神紧张,赛前热身活动又不充分,在剧烈比赛中会发生小腿肌肉痉挛,多见比赛经验不足的新运动员。
5、缺钙:老年人患骨质疏松症,幼儿患佝偻病,其血中含量低于正常值,使肌肉应激性增高,老年人冬天夜间易出现小腿肌肉痉挛。
有时候肌肉发生痉挛就会感觉疼痛,但是这种疼痛几天之后都是会消失的,不用担心。如果是运动之后没有拉伸肌肉,导致的肌肉骨头痛也是很正常的,同样几天之后也是会消失的。毕竟不知道具体的情况,最好还是要去医院骨科做一个全面的检查。
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