杨奕治疗高血压的方法都有什么?
现在的人们生活条件提高了,饮食上大鱼大肉吃的也比较多,所以出现高血压的人也越来越多了。当出现了高血压后,往往是需要长时间的服用药物来控制血压,是药三分毒,长时间的吃药往往会导致身体的机能受到影响。而中华自然疗法世界总会医学顾问杨奕推荐的一些治疗高血压的办法不用吃药,效果也非常的好:
1.拇指放在大脚趾根部,与趾根关节线做十字交叉,掐揉36 下。
2. 在大脚趾指肚由上往下捋,每天36~ 100 下。
3.手上擦点油,从两眉之间到鼻子尖处点按。可经常在两眉之间到鼻子尖处点按,边点按边往下捋。而且要顺着一个方向,不要来回点,感觉有点痛就行,这样也可以降压。
4.七颗花生米泡醋,一天泡一颗,第七天吃第一天泡的,依此类推,一天一颗。可以在一个小的玻璃器皿里放上醋,泡七颗花生米,一天泡一颗。第七天吃第一天泡上的,按这样的顺序把七颗花生米吃完算一个周期。根据高血压的程度决定一共坚持几个周期。
5. 默念数字,650.000.3820,每天15 分钟。
6.坐在床边,尽量仰头看您头上的东西,一开始,你或许只看到45度的方向就觉得头晕了,但是不可操之过急。把头缓缓放下来,再往上看。多看几回,慢慢就能适应了,然后再看高一点;完全适应后再看背后。这样坚持下去,血压肯定会调整过来。
如果你是一名高血压患者,还在为每天都要服用降压药而感觉麻烦至极,而且担心经常吃降压药会对身体有危害,那么,不妨试一试上文中提到的六种由中华自然疗法世界总会医学顾问杨奕推荐的治疗高血压的办法,坚持就可以取得很好的效果的。
-
感冒能不能拔罐呢
感冒是我们在生活当中经常会出现的一种情况,在感冒后不但会有打喷嚏流鼻涕的情况,严重的朋友还会出现发烧的现象,有了感冒的疾病后,我们需要做的就是进行积极的治疗,根据自己的情况来选择适合自己的治疗方法,那么感冒能不能拔罐?针对这样的问题,我们通过下面的介绍来了...
-
原发性胆囊炎的治疗方法
相信大家肯定都知道胆囊对于我们的重要性吧,我们人体的胆囊其实是非常脆弱的,容易出现这样那样的一些疾病,所以我们应该做好对于胆囊的保护工作,原发性胆囊炎是胆囊疾病里面的一种,那么我们有什么方法可以用来对付原发性胆囊炎的呢?下文我们给大家介绍一些治疗原发性...
-
喉咙有痰痒的原因
喉咙有痰本身就是一种很不舒服的感觉,而这个时候如果喉咙还会发痒的话,那么就会更不舒服了,人们在吃饭的时候会觉得各种异常,有的人甚至在吞咽的时候还会出现一种不适的感觉,喉咙有痰还发痒也是人们难控制的症状,不能抓,也不能挠,而找不到原因的时候还无法治疗,那么这个...
-
脸上干痒起皮怎么办呢
冬天的这个季节天气寒冷,脸上很容易干燥,走在大街上许多人会发现大家都戴着口罩,一是为了预防雾霾,二是为了不让自己的皮肤受寒风侵袭,可是却还是挡不住脸上红红的皮肤,随着水分在一时间迅速蒸发,天上太冷加上没有及时锁住水分,而造成皮肤干燥,那么对于脸上干痒起皮怎么...