手指甲的月牙是怎么回事呢
我们每个人手指甲上都会有白色月牙的形状,那么你们想过月牙代表什么吗?有人说月牙代表营养圈,越大越好。真的是这样吗?据中医说,可以通过白月牙来判断人的心脏功能是否健康,月牙大则表明气血旺盛,人心气足,血脉比较通畅,反之则表示气血衰弱,抵抗力弱。这样看来,月牙圈或大或小都不是健康的,那么,什么才是月牙圈的最佳比例呢?让我们一同了解一下。
手指盖上的白色月牙叫甲半月,又叫健康圈。当甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态,过大过小或者隐隐约约都不太正常。一般来说健康的人双手8~10个手指要有,并且颜色为奶白色,越白越好,这样表示精力越壮。甲半月太大的人容易发生高血压、中风;甲半月太小就说明此人血压太低。甲半月一点都没有的人,说明是贫血或者神经衰弱的症状。
甲半月少的人抵抗力弱,平时要多加强锻炼,在饮食方面也要多注意了,想要改善这种状况就要经常喝一些豆粥,自己动手熬很方便,材料很简单,有黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米,这样熬出来的粥可以很有效的改善身体状况,白月牙也会恢复正常哦。白月牙少的人是脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,手脚厥冷,容易感冒,精力不足等。;白月牙根本没有的,心气则要弱一些,血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.。
根据上面的介绍,想必大家已经了解手指甲的月牙是怎么回事了。我们可以通过白月牙来判断自己的身体状况,方便简单又易学。月牙很少甚至没有的朋友们需要注意了,多吃上述提供的食物,保证自己的身体处在健康的状态。
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