经期手脚冰凉的原因
相信大家肯定都知道经期对于女性朋友的重要性吧,女性朋友在经期会出现免疫力和消化能力下降等症状,所以我们建议广大的女性朋友们在经期一定要非常注意做好自我护理的工作,一旦在经期出现了异常的情况要及时去处理,有一些女性朋友在经期会出现手脚冰凉的情况,下文我们给大家介绍一下经期手脚冰凉的原因。
不少的女人都会遇到手脚冰凉的情况,尤其是在月经期间的女性朋友,有的人还会发现,经期这种情况更为明显。
这主要是因为外界的温度有所下降,阳气不充足,如果阳气不足的话那么身体就会出现虚弱的情况,还有如果天气冷的话会让人体的血管收缩,使得手脚的血液循环不通畅,出现手脚冰凉的情况,一般来说手脚怕冷这种问题多发生于女性,尤其是中年的女性朋友很常见,经常用脑或是用体力的人们更容易出现手和脚怕冷的情况,在健壮的男人身上一般不多见。
寒冷会让人的身体手和脚冰冷,身体怕冷,长时间的手脚冰凉可以称为怕冷症,中医认为这是体内的气不足,也就是气虚的表现。
女性朋友一些特殊的时期,手和脚会更容易怕冷,如果这个时候不赶紧预防的话,那么会出现身体怕冷精神不好的反应,严重的还会引起静脉曲张,手脚冰凉的预防和治疗方法是:
1、 吃西洋参
西洋参是一种非常补的好药材,性平和,是一种补药,可以单独的泡水喝。
2、 吃芝麻和花生
芝麻和花生的营养非常高,多吃芝麻和花生对身体有抗寒冷的能力,可以增强肢体的血液循环。
3、 吃洋葱和辣椒等可以帮助身体暖和,吃了之后身体会热起来。
另外平时多用热水来把脚泡一泡,身体会好很多,既可以让身体暖起来,也能缓解身体的疲劳,这也是不错的预防手脚冰凉的方法。
在上面的文章里面我们介绍了经期对于女性朋友的重要性,我们建议广大的女性朋友们在经期的时候要做好对于身体的保护工作,有一些女性朋友在经期会出现手脚冰凉等情况,上文为我们详细介绍了经期手脚冰凉的原因。
-
慢性腮腺炎治疗方法有哪些
疾病总是分慢性或者急性的对于腮腺炎这个疾病也是如此,就是因为这样治疗的方式也会有一定的不同。现在社会发展的很快,可能同一种疾病的治疗方式也是有很多的不同。这就让很多的患者困恼自己不知道用那些治疗方式比较好。那么,慢性腮腺炎治疗方法有哪些?希望大家都...
-
二胎孕前准备及注意事项
随着单独二胎的开放,很多准备生二胎的小夫妻们一定很是心动了吧,其实二胎孕前准备一点也不比第一胎准备的要少。那么生二胎孕前要做哪些准备?是不是做了这些准备风险就降低很多呢?我来给大家简单介绍一下。头胎剖宫产不要急着生二胎第一胎是剖宫产,第二胎也得剖吗?理...
-
消化吸收功能障碍是怎么回事?
消化是十分受人们的热烈欢迎的,它可以把你体内的脏东西给拉出来,使你健康快乐等等的好处面向你。有一些人会说,消化有什么好的,浪费时间,有一些人会说,消化是十分好的,它有很多的功能。接下来就让我们一起来了解了解消化吸收功能障碍的相关性资料,请看以下的资料。要养...
-
夏天腋臭怎么办
夏天很多人会发现一个非常尴尬的问题,那就是腋臭,不管是男性还是女性都可能会存在其实这事,和自己的一些身体汗腺体的分泌物有关系的,而且会随着环境的变化,这种情况也会更加的严重,那么如果夏天的时候出现腋臭的话怎么样?怎样有效去解决呢!腋臭是一件令人尴尬的事情,所...