膝盖持续酸痛怎么办?
俗话说的好,牵一发而动全身。我们身体上的任何一处发生了疼痛都会对我们整个身体造成影响。尤其是当膝盖疼痛时,我们要无时无刻不用到腿走路,要用到腿势必会牵涉到膝盖。对于膝盖持续性酸痛,很多人都明白那是一种怎样的折磨,都想找到解决办法。那么膝盖持续酸痛该怎么办呢?
膝关节疼患者首先应做好肢体保暖措施,注意关好门窗,减少风、寒、湿气的进入;此外就是注意加强腿部锻炼,以增强周围肌肉力量,促进局部血液循环,增加膝关节稳定性;而最重要的还是接受积极的治疗。膝关节疼痛肯定是因为膝关节组织受损所致,患者应尽早查明病因,接受相应治疗,以免病情拖延加重,增加治疗难度。
阴天膝盖酸痛食疗方
1、地黄当归金甲汤
组方:干地黄95克, 当归3克, 白金条(即人角枫)须根5克, 刺三甲5克。
制法、用法:将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。
2、三白皂剌熏剂
组方:鲜三白草1000克, 鲜皂角刺250克。
制法、用法:用沙锅置火炉上,放入上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30—60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长。
3、仙壹药酒
主要成分;黄精、乌梢蛇、蝮蛇、木瓜、郁李仁、沙棘、桑椹大黄藤、绞股蓝、柠檬黄、亮蓝等适量。
用法:每日饮药酒25ml ,身体会燥热, 消除湿毒。
阴雨天经常膝盖酸痛的朋友,要做好膝盖的保暖工作,避免膝盖受寒,及时要医院治疗。
好了,小编已经介绍了膝盖持续酸痛该怎么办。我们要靠膝盖的弯曲去走路,如果膝盖受伤了,那么我们就会丧失行走能力。我们一定要高度重视膝盖的变化,有什么问题早点就医,找到适合的解决方法。小编介绍的相信会对大家帮助不少。
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