晚饭后心慌怎么回事?
大家都知道,高血压患者需要做到,药不离手,规律生活,不能着急,不能动怒,清淡饮食,但是,有的高血压患者即便是严格遵守上面所说的,仍然会出现头晕,乏力,出冷汗,心慌等症状而且很奇怪,这些症状往往都发生在刚刚吃完饭的时候,这个是怎么回事呢?晚饭后心慌该怎么缓解呢?接下来,就一起来看看吧。
方法/步骤
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其一:
这种现象的医学名称叫老年高血压进餐反应,一般发生在饱餐后的老年高血压患者身上。这是因为老年高血压患者进餐后血液将进行重新分布,多数血液都将流经胃肠道,从而使循环血容量相对不足!
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其二:
供应心脏和脑血管的血流量相对减少,出现心慌、气短、胸闷、头晕等一系列高血压进餐反应。而对于血压不怎么高的老年人来说,就不会出现这种进餐反应。
>03
其三:
有些患者出现上述症状后,会以为是血压没有控制好,赶紧加服降压药,其实,这种情况根本不必吃降压药,否则不仅起不到预想的作用,还有可能因为血压过度降低导致危险。
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其四:
防止老年高血压进餐反应的最好办法是少食多餐,每餐只吃七八成饱,特别是晚上千万不要吃太饱。吃饭时应细嚼慢咽,速度不要太快。另外,有喝汤和热茶水习惯的老人,应在餐前饮用,而且每次量不宜过多,以免餐后饮用加重腹部饱胀感,容易发生进餐反应。
以上的文章在大家介绍了高血压患者出现晚饭后心慌的时候,该怎么进行处理缓解了,大家都了解了吧,小编在这里要提醒大家,刚刚吃完饭后不能马上起身活动,最好是能够休息一个小时或者是更长时间后再活动。但是如果是长时间的心慌,头晕没有缓解,甚至出现更加严重的症状,就需要及时的就医治疗。
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