夜间睡出汗是什么所致呢
人们在自然熟睡的状态下是不会出汗的,如果发现自己睡觉时不仅汗多,还感觉到很热,甚至会因此睡不着觉,就更不能大意了,这种现象情况比较复杂,比方说压力较大,或是身体比较虚弱等,都是不可忽视的,找到原因很关键,那么夜间睡出汗是什么所致?
医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。重型盗汗的病人,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。
上文中对夜间睡出汗是什么所致也都心中有数了,可以说很多的防护措施都是需要平时认真对待的,保养好自己的身体才是最重要的,肾虚不足的现象要尽快的加以调理和改善,注意合理膳食,坚持适当运动都很不错。
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