一到晚上就放屁是怎么回事?
对于现在的人来说,胃肠不好的患者越来越多了,好多人,都是年轻时不注意自己的身体造成了一些终身的毛病,特别是对于一些学生或者职业的白领,早上不想起太早睡个懒觉,结果就只好放弃了早饭,久而久之就会落下了胃病,然后会一直发展,但是有的时候也会出现一些症状就到放屁,我们来说一下一到晚上就放屁是怎么回事?
这种情况可能是肠胃消化不太好,涨气。 建议从两方面着手。 一是调理肠胃,苡米,芡实等都是健脾胃的东西,配上红枣枸杞等养血宜气的东西,一起煲汤或者煮粥吃,对肠胃很有好处。 二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。
另外注意进食的顺序,不要在饭后吃水果,以免水果积在胃里发酵产气,水果空腹时吃最好。还有坚持每天排便。引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。
通过文章以上的分析,大家该有所了解晚上放屁的原因了,年轻的时候正是调理胃肠的好时期,只有年轻的时候做好了,日后才可以避免一些疾病,而且对于年轻的学生或者白领来说一定要注意饮食,一日三餐应当按时吃,不要经常吃一些对胃有刺激的食物。
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