晚上鼻子干燥怎么办
晚上鼻子干燥的原因非常多,所以说解决的办法也不尽相同。比如有的人可能是患有慢性鼻炎,这个时候鼻腔黏膜炎症比较严重,甚至有可能比粘膜慢性充血和肿胀,如果遇到天气干燥的季节,鼻子也会变得很干燥,不舒服,甚至呼吸空气的时候,鼻子会感觉到发痛。下面来介绍一些解决鼻子干燥的方法。
对于鼻子干燥有一些方法,要多喝水保持自己身体的蓄水量 不要洗澡过于频繁 很容易导致脱水 要保持身体的湿度。经常用水湿润鼻子 可能是鼻粘膜受损的原因鼻粘膜是喜湿润,忌干燥的,无论是在秋高气爽的季节,还是在寒冷腊月的季节,只要室内外气候干燥,就容易发生鼻子出血现象。
晚上在床头放一个加湿器 睡眠时期很容易缺水 再加上空气中的悬浮颗粒 会导致鼻腔干燥,喉咙发干发痒,加湿器可以有效防止干燥。少吃油性大的食物 要经常吃一些拜火的食物水果。例如,可以喝银耳百合粥养颜去火润肺。
鼻是空气的出入通道,它的主要功能是过滤,润湿和温暖吸入的空气,清楚吸入空气中直径大于10UM的微粒。不过即使小至2UM的物质,也能在通过鼻腔时被过滤掉一部分。一般来说,颗粒愈大愈重,被过滤沉着在鼻粘膜上愈快。此外,鼻还有特殊的嗅神经提供嗅觉。
我们鼻子干燥的时候,还有可能同时伴随头痛以及记忆力减退等现象,这个时候不要盲目的自我治疗,应该及时到医院做一个身体检查,找出有关鼻子干燥的具体原因,只要具体的病因找准,才能够有效的治疗。鼻子干燥其实是常见现象,只要积极治疗,完全可以康复。
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