什么茶养肝排毒最好
我国传统的中医认为,养肝排毒最适宜的季节是春季,所以,人们都喜欢选择在万物复苏的春季来为自己的肝脏进行修复保养。要知道,肝脏的功能关系着人体全身血脉的运行影响着身体的其他器官,所以人们应当选择在适当的时候养肝排毒。那么,人们应该选择什么茶养肝排毒最好呢?
黑米粥:黑米性平味甘,含 15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。
红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,多吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。
蜜糖红茶:红茶叶 5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。
葱白生姜茶:大葱 1根,砸扁切碎放锅内,加开水 1碗,取旺火烧沸,加红茶叶 1大撮,调入生姜汁 1匙,冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝,可增热御寒,防治风寒感冒。
素焖扁豆:扁豆被誉为首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于老人、孕妇、乳母,以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。
有很多茶都可以作为春季的养生排毒茶,这些茶一般来说都有养肝排毒的效果。可以,什么茶养肝排毒的效果是最好的呢?中医认为,每个人的体质和对食物的吸收程度都是不一样的,所以并不能确定是哪一种养肝排毒茶最好。
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