怎样挑选枕芯才更合适
日常可以选择的枕芯有很多,比如荞麦皮材质的枕芯,这是人们日常最喜欢的枕芯材质之一。现在还有人造纤维枕芯,木棉枕芯等,都是可以供人们选择的。一个质量好的枕芯,有助于我们身体健康,但是质量差的枕芯,则会伤害身体甚至造成疾病的发生。那么我们怎样挑选枕芯才更合适呢?枕芯的挑选方法有以下几种:
荞麦皮这是最常见的填料,市场上有售。软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻;缺点是弹性较差,而且翻身及头颈部活动时枕头有响声,对于失眠等睡眠较差的人来说,可能影响入睡。瘪谷子比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,可能稍微重一些;其缺点和荞麦皮枕头类似。
2人造中空纤维枕,人造纤维轻软、有弹性的特点使其成为枕心制作的低成本材料,具有弹性好、价格低、易清洗、防霉防虫等优点。乳胶枕:乳胶枕的枕心由于是纯天然的材质,不同于其他人工合成的泡沫、海绵类材料,无毒无味,对人体无不良影响。而且,乳胶整体一块的构造免除了细小纤维对人体的干扰,特别适合对纤维过敏者及气喘病人使用。
怎样挑选枕芯才更合适的方法除了人造中空纤维枕芯,荞麦皮枕芯,还有稻糠皮枕芯,这种枕芯材质在市场上比较少见,稻糠皮枕芯的优点是,可塑性强,更容易适应人体颈部的曲线,弹性好,缺点是比较扎皮肤,对皮肤有刺激,所以要根据自己的体质和皮肤特点进行选择。
-
如何清热祛湿呢
一些日常生活中的小细节没有注意护理,就很容易对于疾病疾病造成一定的伤害,特别是对于体质造成伤害,很多人都是湿热的体质,经常性的容易上火,甚至严重的人对于自身的月经也产生了严重的伤害,因此很多人都想要对于这种症状进行缓解,那么如何清热祛湿?湿热的治疗,一般要分...
-
身体保健方法有哪些?
人到中年的时候,就会容易出现疾病的情况,这个时期的人的身体的抵抗力是在下降的,这就需要在平时的时候,进行身体的保健,保健的方法是多样性的,但是一定要选择合适自己的方法,那么如何进行身体的保健的呢?那么现在小编向大家介绍几种身体保健的方法。一、保证睡眠充足夏...
-
腰部骨质增生的症状
腰部骨质增生的症状有很多种,不过这样的病状一般相对于医生来说是不陌生的,但是对于一些患有腰部骨质增生的患者来说是不知道的,只有等到病情发展到可以发现的时候去医院检查才会发现,通过这就可以看出想要知道是否患有这样额病症,身体健康的发展状况是非常关键的,如...
-
怎么可以活血化瘀呢
想要活血化瘀,并不是说要自己使用什么样的药物,有的时候关注生活当中的一些饮食问题,同样也可以达到很好的活血化瘀效果,而且这种饮食方法会更加的方便简单,那么下面就为大家来推荐一下,可以活血化瘀的几种日常食物,在饮食上对它们能够科学的选择。1.黑木耳:具有益气强...